PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK (SIDE HOP) TERHADAP JAUHNYA TENDANGAN BOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP AL HIKMAH BENDA KAB. BREBES

Muhammad Syafiq Setiawan (2012) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIK (SIDE HOP) TERHADAP JAUHNYA TENDANGAN BOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP AL HIKMAH BENDA KAB. BREBES. S1 thesis, FIK.

Text ABSTRAK 313.doc Download (27kB)

Abstract

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrik (side hop) terhadap jauhnya tendangan bola pada siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola SMP Al Hikmah Benda Kab. Brebes. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain one group pretest-postest design. Subjek penelitian ini adalah siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP Al Hikmah Benda yang berjumlah 30 anak. Instrumen yang digunakan adalah kicking for distance dari Warner test of soccer skill. Teknik analisis data menggunakan uji-t dua sampel berkolerasi (paired sample t test) pada taraf signifikasi 5%. Hasil uji t pada menunjukkan nilai t hitung (13,793) > t tabel (1,70), dan nilai p < dari 0,05. Hasil tersebut dapat diartikan bahwa ada pengaruh latihan plaiometrik (side hop) terhadap jauhnya tendangan bola pada siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola SMP Al Hikmah Benda Kab. Brebes. Besarnya peningkatan latihan plyometrik (side hop) terhadap jauhnya tendangan sebesar 17,81 %. Dapat disimpulkan latihan plyometrik (side hop) menjadi salah satu latihan yang efektif untuk meningkakan jauhnya tendangan pada pemain sepak bola. Kata kunci : Plyometrik (side hop), Tendangan Bola

Item Type:	Thesis (S1)
Subjects:	Olahraga
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Olahraga > Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi (PJKR)
Depositing User:	Admin PKR FIK
Date Deposited:	20 Mar 2015 03:28
Last Modified:	29 Jan 2019 16:57
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/6786

Actions (login required)

View Item