Gaya Hidup Sehat Mahasiswa Sekolah Tinggi Keguruan Ilmu Pendidikan Muhammadiyah Muara Bungo (Ditinjau dari Aktifitas Fisik, Status Gizi, Pola Istirahat, Pengendalian Stres)

Rizki, Dwiko Febrama (2018) Gaya Hidup Sehat Mahasiswa Sekolah Tinggi Keguruan Ilmu Pendidikan Muhammadiyah Muara Bungo (Ditinjau dari Aktifitas Fisik, Status Gizi, Pola Istirahat, Pengendalian Stres). S2 thesis, UNY.

Text tesis-dwiko febrama rizki-16711251006.pdf Restricted to Registered users only Download (6MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang bagaimana gaya hidup sehat mahasiswa Sekolah Tinggi Keguruan Ilmu Pendidikan Muhammadiyah Muara Bungo ditinjau dari aktivitas fisik, status gizi, pola istirahat, pengendalian stres. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian mix method dengan subjek penelitian seluruh mahasiswa STKIP Muhammadiyah Muara Bungo. Penelitian kualitatif merupakan metode-metode untuk mengeksplorasi dan memahami makna yang oleh sejumlah individu atau sekelompok orang dianggap berasal dari masalah sosial atau kemanusiaan. Instrumen yang peneliti gunakan yaitu: GPAQ, IMT, PSQI, Coping Stress dan, wawancara. Hasil dari penelitian ini ditemukan bahwa gaya hidup sehat mahasiswa STKIP Muhammadiyah Muara Bungo ditinjau dari: (1) Aspek aktivitas fisik diketahui terdapat 55 mahasiswa atau 12% yang memiliki klasifikasi kedalam aktivitas berat, 266 jumlah mahasiswa atau 60% mahasiswa yang memiliki klasifikasi kedalam aktivitas sedang, 125 mahasiswa atau 28% mahasiswa yang memiliki klasifikas kedalam aktivitas ringan. (2) Aspek status gizi diketahui mahasiswa berkategori Sangat Kurus berjumlah 16 orang atau 4%, 54 mahasiswa atau 12% berkategori Kurus, 336 mahasiswa atau 75% berkategori Normal, 40 orang mahasiswa atau 9% berkategori Gemuk, 0 mahasiswa berkategori Obesitas. (3) Aspek pola istirahat diketahui 125 mahasiswa yang memiliki kualitas tidur yang baik atau 28%, sebaliknya terdapat 321 mahasiswa yang memiliki kualitas tidur yang buruk atau 72%. (4) Aspek pengendalian diketahui 20 atau 4% mahasiswa dengan kriteria coping sangat tinggi, 114 mahasiswa atau 26% mahasiswa dengan kriteria coping tinggi, 204 atau 46% mahasiswa dengan kriteria coping sedang, 82 atau 18% mahasiswa dengan kriteria coping rendah, 26 atau 6% mahasiswa dengan kriteria coping sangat rendah. Kata kunci: gaya hidup sehat, aktivitas fisik, status gizi, pola istirahat, pengendalian stres.

Item Type:	Thesis (S2)
Subjects:	Olahraga Pasca Sarjana
Divisions:	Sekolah Pascasarjana (SPS) > Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Date Deposited:	19 Nov 2018 03:20
Last Modified:	10 Jan 2022 04:05
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/61311

Actions (login required)

View Item