Pengaruh Metode Latihan dan Kekuatan Lengan terhadap Prestasi Renang 200Meter Gaya Bebas

Andrianto, Evan Billy (2018) Pengaruh Metode Latihan dan Kekuatan Lengan terhadap Prestasi Renang 200Meter Gaya Bebas. S2 thesis, UNY.

[img] Text
Gabungan TESIS BILLY.swf

Download (2MB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh antara metode latihan interval training dan continuous training terhadap prestasi renang 200 meter gaya bebas, (2) perbedaan pengaruh antara kekuatan lengan tinggi dan kekuatan lengan rendah terhadap prestasi renang 200 meter gaya bebas, dan(3) interaksi antara metode latihan dan kekuatan lengan terhadap prestasi renang 200 meter gaya bebas. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan desain faktorial 2x2. Teknik analisis data menggunakan analisis varian (anava) pada taraf signifikansi (α) 0,05. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet club Kabupaten Sleman yang berusia 10-11 tahun putra. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 20 atlet. Instrumen dalam penelitian ini adalah kekuatan lengan menggunakan pull up dan prestasi renang dengan renang 200 meter gaya bebas. Hasil penelitian menunjukkan: (1) tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara interval training dan continuous training terhadap prestasi renang 200 meter gaya bebas, yang terbukti dengan nilai p = 0,988> 0,05, (2) terdapat perbedaan pengaruh antara kekuatan lengan tinggi dan rendah terhadap peningkatan prestasi renang 200 meter gaya bebas, yang terbukti dengan nilai p = 0,000 <0,05, atlet yang memiliki kekuatan lengan tinggi memberikan pengruh yang lebih baik dari pada atlet yang memiliki kekuatan lengan rendah terhadap prestasi renang 200 meter gaya bebas, dan (3) tidak terdapat interaksi metode latihan dan kekuatan lengan terhadap prestasi renang 200 meter gaya, yang bebas yang terbukti dengan nilai p = 0,332 > 0,05. Kata Kunci: metode latihan, interval training, continuous training, kekuatan lengan, 200 meter gaya bebas.

Item Type: Thesis (S2)
Subjects: Pasca Sarjana
Divisions: Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Date Deposited: 22 Oct 2018 08:36
Last Modified: 08 May 2019 03:28
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/60695

Actions (login required)

View Item View Item