Fajrin, Medina Mufid (2024) Pengaruh Core Stability Exercises dan SAQ Training Terhadap Kelincahan Ditinjau Dari Lama Berlatih Atlet Futsal Putri. S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.
|
Text
fulltext_medina mufid fajrin_21632251029.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) Pengaruh core stability exercises terhadap kelincahan atlet futsal putri. (2) Pengaruh SAQ training terhadap kelincahan atlet futsal putri. (3) Perbedaan pengaruh core stability exercises dan SAQ training terhadap kelincahan atlet futsal putri. (4) Perbedaan pengaruh antara atlet dengan lama berlatih tinggi dan rendah terhadap kelincahan atlet futsal putri. (5) Interaksi antara core stability exercises dan SAQ training dan lama berlatih (tinggi dan rendah) terhadap kelincahan atlet futsal putri. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan rancangan faktorial 2 x 2. Populasi penelitian adalah atlet futsal putri UNY yang berjumlah 32 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dengan kriteria (1) masih aktif latihan, berjenis kelamin perempuan, tidak dalam keadaan sakit, bersedia mengikuti aturan pada treatment yang diterapkan. Berdasarkan kriteria tersebut yang memenuhi berjumlah 20 atlet. Instrumen kelincahan diukur menggunakan Illinois Agility Test dan kecepatan diukur menggunakan lari 30 m. Analisis data menggunakan ANOVA two-way. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan core stability exercises terhadap kelincahan atlet futsal putri, dengan t hitung 6,677 > t tabel 2,262, dan p-value 0,000 < 0,05. Persentase peningkatan sebesar 4,61%. (2) Ada pengaruh yang signifikan SAQ training terhadap kelincahan atlet futsal putri, dengan t hitung 5,113 > t tabel 2,262, dan p-value 0,001 < 0,05. Persentase peningkatan sebesar 7,30%. (3) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara core stability exercises dan SAQ training terhadap kelincahan atlet futsal putri, dengan p-value 0,011 < 0,05. Kelompok SAQ training lebih baik dibandingkan kelompok core stability exercises dengan selisih sebesar 0,55 detik. (4) Ada perbedaan yang signifikan antara atlet dengan lama berlatih tinggi dan rendah terhadap kelincahan atlet futsal putri, dengan p-value 0,000 < 0,05. Atlet dengan kecepatan tinggi lebih baik dibandingkan atlet kecepatan rendah dengan selisih sebesar 0,93 detik. (5) Ada interaksi yang signifikan antara core stability exercises dan SAQ training dan lama berlatih (tinggi dan rendah) terhadap kelincahan atlet futsal putri, dengan p-value 0,005 < 0,05. Kelompok SAQ training merupakan metode yang lebih efektif digunakan untuk atlet dengan lama berlatih tinggi dan kelompok core stability exercises lebih efektif digunakan untuk atlet dengan kecepatan rendah.
| Item Type: | Thesis (S2) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Endang Rini Sukamti, M.S. |
| Uncontrolled Keywords: | core stability exercises, SAQ training, kelincahan, lama berlatih |
| Subjects: | Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 26 Jan 2024 06:35 |
| Last Modified: | 26 Jan 2024 06:35 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/80353 |
Actions (login required)
 |
View Item |