Depoyani, Ristra Pratiwi (2023) Pengaruh Latihan Box Jump dan Depth Jump Terhadap Power Tungkai Atlet Pencak Silat Perguruan Putra Setia Kota Pontianak. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.
|
Text
fulltext_ristra pratiwi depoyani_17602241077.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Power merupakan komponen yang sangat dibutuhkan dalam olahraga pencak silat karena dalam melakukan serangan seorang pesilat harus melakukan dengan cepat dan mendadak atau eksplosif. Penelitian dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan box jump dan depth jump terhadap power tungkai atlet pencak silat perguruan Putra Setia Kota Pontianak. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksprimen dengan menggunakan desain penelitian “Two Groups Pretest-Posttest Design”. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adlah atlet pencak silat perguruan Putra Setia kategori Remaja yang berjumlah 10 orang. Sampel diambil dari hasil total sampling. Sampel dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama box jump dan kelompok kedua depth jump. Latihan diberikan 3 kali dalam satu minggu sebanyak 16 kali pertemuan. Intrumen yang dugunakan untuk mengukur power menggunakan tes vertical jump. Analisis data yang digunakan adalah menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) ada pengaruh latihan box jump terhadap power tungkai atlet perguruan putra setia Kota Pontianak dengan t hitung 5,715 > t tabel 2,776, dan nilai p 0,005 < 0,05. (2) ada pengaruh latihan depth jump terhadap power tungkai atlet pencak silat perguruan putra setia Kota Pontianak dengan nilai t hitung 6,532 > t tabel 2,776, dan nilai p 0,003 < 0,05. (3) ada perbedaan pengaruh latihan box jump dan depth jump dengan hasil latihan box jump memiliki perubahan yang lebih baik.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Awan Hariono, M.Or. |
| Uncontrolled Keywords: | box jump, depth jump, power |
| Subjects: | Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 18 Jul 2023 07:58 |
| Last Modified: | 18 Jul 2023 07:58 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/78274 |
Actions (login required)
 |
View Item |