Pambudi, Nafisa Arif (2022) Pengaruh Latihan Dengan Metode Fartlek Deep Water dan Fartlek Terhadap Peningkatan Daya Tahan dan Kecepatan Atlet Rugby. S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
fulltext_nafisa arif pambudi_20732251010_1664340752.pdf Download (3MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan pengaruh metode latihan fartlek deep water dan fartlek terhadap peningkatan daya tahan dan kecepatan atlet rugby. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah One Group Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian adalah atlet rugby Kota Yogyakarta yang berjumlah 13 orang. Sampel dalam penelitian ini juga 13 orang yang dipilih secara rondom pada kelompok tersebut. Instrument yang digunakan yaitu tes VO2 Max dengan Yo-Yo Intermitten Test dan Sprint 30 meter. Teknik analisis data yang digunakan yaitu Uji Paired Sample T Test dan Uji Koefisien Determinasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek deep water terhadap peningkatan daya tahan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (2) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek deep water terhadap peningkatan kecepatan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (3) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (4) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek terhadap peningkatan kecepatan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (5) Seberapa besar pengaruh metode latihan fartlek deep water terhadap peningkatan daya tahan dan kecepatan, nilai daya tahan sebesar 6% dan kecepatan adalah sebesar 8,3%. (6) Seberapa besar pengaruh metode latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan dan kecepatan, nilai daya tahan sebesar 4,39% dan kecepatan adalah sebesar 3,4%. (7) Seberapa besar pengaruh antara metode latihan fartlek deep water dan fartlek terhadap peningkatan daya tahan diperoleh angka R² (R Square) sebesar 0,722 atau (72,2%). (8) Seberapa besar pengaruh antara metode latihan fartlek deep water dan fartlek terhadap kecepatan diperoleh angka R² (R Square) sebesar 0,381 atau (38,1%).
| Item Type: | Thesis (S2) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Ria Lumintuarso, M.Si. |
| Uncontrolled Keywords: | fartlek deep water, fartlek, daya tahan, kecepatan |
| Subjects: | Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 10 Oct 2022 06:31 |
| Last Modified: | 10 Oct 2022 06:31 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/74602 |
Actions (login required)
 |
View Item |