Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Tungkai dan Latihan Kecepatan Terhadap Kemampuan Lari Sprint Atlet National Paralympic Committee Indonesia (NPCI) Kabupaten Magelang

Ramadhani, Mutiara Suci (2025) Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Tungkai dan Latihan Kecepatan Terhadap Kemampuan Lari Sprint Atlet National Paralympic Committee Indonesia (NPCI) Kabupaten Magelang. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.

Text fulltext_mutiara suci ramadhani_21603141007.pdf Download (4MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah latihan kekuatan otot tungkai dan latihan kecepatan terhadap kemampuan lari sprint atlet disabilitas National Paralympic Committee Indonesia (NPCI) Kabupaten Magelang. Penelitian ini dilaksanakan pada 15 November-15 Desember 2024 di Sawitan, Borobudur, Kabupaten Magelang. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode deskriptif kuantitatif. Desain penelitian menggunakan eksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest design. Pada penelitian ini teknik analisis yang digunakan adalah paired t-test untuk mengetahui signifikansi perbedaan saat sebelum dan sesudah perlakuan. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet National Paralympic Committee Indonesia (NPCI) Kabupaten Magelang dan sampel pada penelitian ini berjumlah 10 atlet yang sudah dipilih menggunakan kriteria tertentu. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah bendera sebagai aba-aba mulai dan stopwatch sebagai pengukur waktu pelari. Perlakuan yang diberikan kepada sampel adalah latihan kekuatan otot tungkai berupa vertical jump dan latihan kecepatan berupa shuttle run. Pemberian perlakuan dilakukan tiga kali dalam seminggu saat jadwal latihan atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai sebelum perlakuan dan setelah perlakuan mengalami penurunan nilai rata-rata. Nilai rata-rata sebelum perlakuan sebesar 8,3400 dan nilai rata-rata setelah diberi perlakuan sebesar 7,1600 atau penurunan sebesar 14%. Maksud dari penurunan nilai rata-rata sebelum dan setelah perlakuan adalah adanya peningkatan signifikan yang dihasilkan karena diberikannya perlakuan berupa latihan yang konsisten. Dengan demikian dapat ditarik kesimpulan pada penelitian ini bahwa latihan kekuatan otot tungkai dan latihan kecepatan berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan lari sprint atlet disabilitas National Paralympic Committee Indonesia (NPCI) Kabupaten Magelang.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Bernadeta Suhartini, M.Kes.
Uncontrolled Keywords:	kekuatan otot tungkai, kecepatan, lari Sprint, atlet disabilitas
Subjects:	Olahraga
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Perpustakaan FIK
Date Deposited:	20 Oct 2025 07:17
Last Modified:	20 Oct 2025 07:17
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/87750

Actions (login required)

View Item