Pengaruh Latihan Squat-Thrust, Sit-Up, dan Power Tungkai Terhadap Kemampuan Heading Sepakbola Pada Siswa SSB Persopi Elang Timur KU-13 Tahun

Rohman, Wawan Nur (2025) Pengaruh Latihan Squat-Thrust, Sit-Up, dan Power Tungkai Terhadap Kemampuan Heading Sepakbola Pada Siswa SSB Persopi Elang Timur KU-13 Tahun. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.

Text fulltext_wawan nur rohman_20602241071.pdf Download (2MB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan squat-thrust, sit-up, dan power tungkai terhadap kemampuan heading sepak bola pada siswa SSB Persopi ELTI KU-13 Tahun. Karena kemampuan heading harus di miliki oleh setiap pemain sepak bola untuk menyerang maupun bertahan. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain squat pretestposttest design. Populasi yang terlibat dalam penelitian mencangkup seluruh pemain SSB Persopi ELTI KU-13 Tahun yang berjumlah 24 siswa. Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling dengan metode pembagian ordinal pairing. Instrumen yang digunakan adalah tes heading dengan tingkat validasi dan reabilitas sebesar 0.746 dan 0.818 untuk menganalisis data menggunakan uji-t. Berdasarkan hasil penelitian diketahui terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan dengan squat-thrust, sit-up, dan power tungkai terhadap kemampuan heading siswa SSB Persopi Elang Timur KU-13 tahun. Jika melihat perbedaan rerata (mean difference) sebesar 1,66 yang dimana mean pretest jump heading sebesar 2,50 dan posttest jump heading mengalami peningkatan sebesar 3,58. Serta pretest normal heading sebesar 3,08 dan posstest normal heading mengalami peningkatan sebesar 5,42. Sehingga dapat di simpulkan latihan dengan squath thurs, sit up, dan power tungkai berkontribusi positif terhadap peningkatan kemampuan heading sepak bola. Perbedaan ini mencerminkan peningkatan jump heading sebesar 66,68% dan normal heading sebesar 54,12%. Sedangkan untuk kelompok kontrol pretest jump heading sebesar 1,8 dan posttest jump heading sebesar 2,17 serta pretest normal heading sebesar 2,42 dan posttest normal heading sebesar 3,50.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	Dosen Pembimbing: Dr. Subagyo Irianto, M.Pd.
Uncontrolled Keywords:	latihan, squat thrust, sit-up, power tungkai, heading
Subjects:	Olahraga > Kepelatihan
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Perpustakaan FIK
Date Deposited:	04 Sep 2025 07:47
Last Modified:	04 Sep 2025 07:47
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/87032

Actions (login required)

View Item