Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Peningkatan Power Tungkai dan Jauhnya Tendangan Long Pass Pada Pemain Sepakbola Persada FC Lampung Barat

Prastama, Febby Aditya (2024) Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Peningkatan Power Tungkai dan Jauhnya Tendangan Long Pass Pada Pemain Sepakbola Persada FC Lampung Barat. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.

Text fulltext_febby aditya prastama_20602241058.pdf Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk: (1) Mengetahui sejauh mana pengaruh latihan menggunakan resistance band terhadap peningkatan power tungkai pemain sepakbola Persada FC; (2) Mengetahui sejauh mana pengaruh latihan menggunakan resistance band terhadap jauhnya tendangan long pass pemain sepakbola Persada FC; (3) Mengetahui seberapa berpengaruh latihan menggunakan resistance band terhadap peningkatan power tungkai dan jauhnya tendangan long pass pemain sepakbola Persada FC. Penelitian ini merupakan eksperimen dan menggunakan desain OneGroup Pretest-Posttest Design dengan sampel 20 pemain dari populasi 30 pemain Persada FC yang dipilih menggunakan purposive sampling dengan kriteria (1) Pemain aktif Persada FC (2) Mengikuti latihan selama 4 sampai 6 tahun (3) Berusia minimal 19 tahun dan maksimal 23 tahun. Data dikumpulkan melalui tes dan pengukuran, lalu dianalisis menggunakan uji normalitas, homogenitas, dan hipotesis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Terdapat pengaruh yang signifikan setelah penerapan latihan resistance band terhadap peningkatan power tungkai pemain sepakbola Persada FC lampung barat, dengan nilai thitung sebesar 14,104,5.006 dan 9,254 > 2,093 nilai t-tabel dengan tingkat signifikan probabilitas 0,000; (2) Berdasarkan hasil uji-t,terlihat bahwa nilai t-hitung sebesar 8,742 dan 9,747 > 2,093 nilai t-tabel, dengan tingkat signifikansi probabilitas 0,000 < 0,05 maka dari itu dapat di simpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan resistance band terhadap jauhnya tendangan long pass kaki kanan dan kiri pemain Persada FC; (3) Berdasarkan hasil uji-t, terlihat bahwa nilai t-hitung sebesar 5,006, 9,254, 8,742 dan 9,747 > 2,093 nilai t-tabel, dengan tingkat signifikansi probabilitas 0,000 < 0,05. Maka dari itu dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan resistance band terhadap peningkatan power tungkai dan jauhnya tendangan long pass kaki kanan dan kiri pemain Persada FC. Kesimpulan yang diperoleh yaitu bahwa latihan resistance band memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power tungkai dan jauhnya tendangan long pass pemain sepakbola Persada FC.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	Dosen Pembimbing: Dr. Fauzi, M.Si.
Uncontrolled Keywords:	sepakbola, resistance band, power
Subjects:	Olahraga > Kepelatihan
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Perpustakaan FIK
Date Deposited:	29 Apr 2025 03:28
Last Modified:	29 Apr 2025 03:28
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/86483

Actions (login required)

View Item