Pengaruh Latihan Plyometrics Hexagonal Drill dan Zig-Zag Drill Dengan Kekuatan Otot Terhadap Power Otot Tungkai dan Vo2max Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 5 Kota Magelang

Prasetiyo, Riris Aji (2024) Pengaruh Latihan Plyometrics Hexagonal Drill dan Zig-Zag Drill Dengan Kekuatan Otot Terhadap Power Otot Tungkai dan Vo2max Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 5 Kota Magelang. S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.

Preview

Text fulltext_riris aji prasetiyo_22611251041.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui : (1) Pengaruh latihan plyometrics hexagonal dan zig-zag drill terhadap power otot tungkai dan vo2max (2) Perbedaan pengaruh antara kekuatan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap power otot tungkai dan vo2max (3) Interaksi antara latihan plyometrics hexagon dan zig-zag drill serta kekuatan otot tungkai (tinggi dan rendah) terhadap power otot tungkai dan vo2max. Metode penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan 2x2 faktorial. Dalam penelitian ini jumlah sampel yang digunakan 20 siswa yang dipilih secara purposive sampling. Untuk mengukur power otot tungkai menggunakan instrumen vertical jump, untuk vo2max menggunakan bleep test (multi stage), dan untuk kekuatan otot tungkai menggunakan leg dynamometer. Analisis data yang digunakan adalah uji ANAVA dua jalur dengan taraf signifikansi a 0,05. Hasil penelitian ini adalah: (1) Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan pada pengaruh latihan plyometrics hexagonal drill dan zig-zag drill terhadap power otot tungkai dan Vo2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli (2) Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara kekuatan otot tinggi dan kekuatan otot rendah terhadap power otot tungkai dan Vo2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli dengan nilai a < 0,05 (3) Tidak terdapat interaksi yang signifikan antara latihan plyometrics dan kekuatan otot tungkai (tinggi dan rendah) terhadap power otot tungkai dan Vo2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli dengan nilai a > 0,05.

Item Type:	Thesis (S2)
Additional Information:	Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Ahmad Nasrulloh, M.Or.
Uncontrolled Keywords:	hexagonal drill, zig-zag drill, kekuatan otot tungkai, power otot tungkai, vo2max, bola voli
Subjects:	Olahraga
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Perpustakaan FIK
Date Deposited:	29 Jan 2024 03:19
Last Modified:	29 Jan 2024 03:19
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/80261

Actions (login required)

View Item