Pengaruh Latihan Circuit Training dan Fartlek Terhadap VO2Max Atlet Futsal Pra Pon Jambi Ditinjau dari Daya Tahan Otot Tungkai.

Amal, M. Ikhlasul (2023) Pengaruh Latihan Circuit Training dan Fartlek Terhadap VO2Max Atlet Futsal Pra Pon Jambi Ditinjau dari Daya Tahan Otot Tungkai. S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.

[img]
Preview
Text
fulltext_m. ikhlasul amal_22611251022.pdf

Download (24MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh latihan circuit training dan fartlek terhadap VO2Max atlet futsal Pra-PON Jambi. (2) Perbedaan pengaruh antara daya tahan otot tungkai tinggi dan daya tahan otot tungkai rendah terhadap VO2Max atlet futsal Pra-PON Jambi. (3) Interaksi antara latihan circuit training dan fartlek terhadap VO2Max atlet futsal Pra-PON Jambi ditinjau dari daya tahan otot tungkai. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan pendekatan kuantitatif. Populasi dalam penelitian adalah atlet futsal Pra-PON Jambi. Desain penelitian ini menggunakan rancangan 2x2 factorial. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah circuit Training dan fartlek, perlakuan diberikan selama enam minggu dengan frekuensi latihan tiga kali per-minggu. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah VO2Max, sedangkan variabel atributnya adalah daya tahan otot tungkai. Hasil penelitian ini menunjukan (1) Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan circuit training dan fartlek dengan nilai signifikansi p sebesar 0,016 < 0,05 dan nilai F sebesar 7,219. (2) Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara atlet yang memiliki daya tahan otot tungkai tinggi dan atlet yang memiliki daya tahan otot tungkai rendah dengan nilai signifikansi p sebesar 0,000 < 0,05 dan nilai F sebesar 35,116. (3) Tidak terdapat interaksi antara latihan circuit training, fartlek, dan daya tahan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap VO2max. Nilai signifikansi p sebesar 0,963 < 0,05.

Item Type: Thesis (S2)
Additional Information: Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Ahmad Nasrulloh, M.Or.
Uncontrolled Keywords: circuit training fartlek daya tahan otot tungkai, futsal
Subjects: Olahraga
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan
Depositing User: Perpustakaan FIK
Date Deposited: 13 Dec 2023 08:54
Last Modified: 02 Jan 2024 09:56
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/79388

Actions (login required)

View Item View Item