Pranata, Dimas Novriyan (2023) Profil Kebugaran Jasmani Komponen Kesehatan Mahasiswa Prodi Ilmu Keolahragaan FIKK UNY. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.
|
Text
fulltext_dimas novriyan pranata_19603141011.pdf Download (1MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran profil kebugaran jasmani komponen kesehatan mahasiswa Prodi Ilmu Keolahragaan FIKK UNY yang meliputi: daya tahan kardiovaskuler, kekuatan otot, daya tahan otot, fleksibilitas dan komposisi tubuh. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode survei dengan teknik pengambilan data menggunakan tes pengukuran. Sampel dalam penelitian ini menggunakan purpossive sampling yaitu mahasiswa aktif Ilmu Keolahragaan konsentrasi kebugaran angkatan 2020 dan angkatan 2021 serta mahasiswa ilmu keolahragaan angkatan 2022 yang berminat mengambil konsentrasi kebugaran sejumlah 23 mahasiswa. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah rockport test untuk mengukur daya tahan kardiovaskuler,leg and back dynamometer untuk mengukur kekuatan otot, push up dan sit up untuk mengukur daya tahan otot, sit and reach untuk mengukur fleksibilitas, dan pengukuran indeks massa tubuh (IMT) untuk mengukur komposisi tubuh. Pengambilan data dilakukan di Fitness Center HSC UNY dan TOM UNY. Data yang telah terkumpul akan diproses dengan menggunakan teknik analisis data deskriptif presentase. Hasil penelitian pada komponen daya tahan kardiovaskuler menunjukan bahwa 43% memiliki status daya tahan kardiovaskuler yang kurang sekali. Pada komponen kekuatan otot punggung menunjukan bahwa 65,2% memiliki status kekuatan otot punggung yang sangat baik sedangkan pada komponen kekuatan otot tungkai menunjukan bahwa 39,1% memiliki status kekuatan otot yang kurang.Pada komponen daya tahan otot perut menunjukan bahwa 52,1% memiliki daya tahan otot perut yang cukup sedangkan pada daya tahan otot lengan menunjukan bahwa 44% memiliki status daya tahan otot lengan yang kurang. Pada komponen fleksibilitas menunjukan bahwa 52% memiliki status fleksibilitas yang buruk. Pada pengukuran IMT menunjukan 61% memiliki status komposisi tubuh yang normal. Hasil penelitian menunjukan bahwa komponen kebugaran jasmani komponen kesehatan mahasiswa Ilmu Keolahragaan FIKK UNY masih perlu ditingkatkan.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Dr. Sigit Nugroho, M.Or. |
| Uncontrolled Keywords: | kebugaran jasmani komponen kesehatan, mahasiswa Prodi Ilmu Keolahragaan FIKK UNY |
| Subjects: | Olahraga |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 12 Sep 2023 07:43 |
| Last Modified: | 12 Sep 2023 07:43 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/78701 |
Actions (login required)
 |
View Item |
