Alwan, Muhamad Naufal (2023) Efektivitas Massage Tepuk Sorak Terhadap Penurunan Tingkat Kelelahan. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.
|
Text
fulltext_muhamad naufal alwan_19603144002.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Kelelahan merupakan suatu sinyal dari tubuh akibat adanyan penurunan kinerja/kualitas fisik yang dapat memicu terjadinya kecelakaan atau penurunan kinerja seseorang dalam melakukan aktivitas. Massage merupakan salah satu alternatif untuk mengatasi kelelahan. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui seberapa besar efektivitas Massage Tepuk Sorak terhadap penurunan tingkat kelelahan. Penelitian ini merupakan penelitian pre-experimental dengan rancangan one-group pretest-posttest design. Populasi penelitian merupakan pasien klinik Terapi Manipulatif dan Rehabilitatif Health and Sport Center Universitas Negeri Yogyakarta yang mengeluhkan kelelahan. Perlakukan Massage Tepuk Sorak dilakukan sebanyak 1 kali perlakuan dengan durasi 40 menit. Pengukuran dilakukan dua kali, yaitu sebelum perlakuan dan pengukuran kembali pada hari berikutnya setelah perlakuan dengan menggunakan Skala Pengukuran Kelelahan (SPK) untuk mengukur tingkat kelelahan. Sampel dalam peneletian ini sebanyak 20 orang, ditentukan dengan teknik incidental sampling. Teknik analisis data menggunakan uji paired t-test. Hasil penelitian ini menunjukan rata-rata nilai kelelahan Pretest adalah 40,25±1,585 dan rata-rata posttest adalah 16,30+1,081. Terdapat penurunan kelelahan yang signifikan antara sebelum dan sesudah perlakuan (p<0,05) dengan efektivitas sebesar 59,5%. Berdasarkan hasil analisa dapat disimpulkan bahwa Massage Tepuk Sorak signifikan untuk menurunkan tingkat kelelahan.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Prof. Dr. dr. Wara Kushartanti, M.S. |
| Uncontrolled Keywords: | massage Tepuk Sorak, kelelahan |
| Subjects: | Olahraga |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 14 Aug 2023 09:06 |
| Last Modified: | 14 Aug 2023 09:06 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/78208 |
Actions (login required)
 |
View Item |
