Farid Imam , Nurhadi (2012) PENGARUH FAT LOSS PROGRAMME TERHADAP PRESENTASE LEMAK TUBUH DAN BERAT BADAN PADA MEMBER FITNESS CENTER GOR UNY. S1 thesis, UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA.
|
Text
1 - 08603141034.pdf Download (3MB) | Preview |
|
|
Text
BAB 1 - 08603141034.pdf Download (43kB) | Preview |
|
|
Text
BAB 2 - 08603141034.pdf Download (270kB) | Preview |
|
|
Text
BAB 5 - 08603141034.pdf Download (55kB) | Preview |
|
|
Text
LAMPIRAN - 08603141034.pdf Download (1MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan mengetahui seberapa besar pengaruh fat loss programme terhadap persentase lemak tubuh dan berat badan pada member di fitness center GOR UNY. Fat loss program dapat dijadikan pedoman untuk latihan membakar lemak yang efektif dan efisien. Penelitian ini merupakan penelitian pre-eksperimental design dengan one group pretest and posttest group desaign. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh member laki-laki yang mengikuti program penurunan berat badan di Fitness Center GOR FIK UNY. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak sebanyak 20 orang. Pengambilan data dilakukan dengan tes dan pengukuran. Analisis data penelitian menggunakan uji t untuk mengetahui apakah terdapat perbeadan variabel antara pretest dan posttest pada kelompok eksperimen. Hasil penelitian ini menunjukkan uji t pada data persentase lemak tubuh diperoleh nilai t hitung sebesar 6,963 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05). Hasil uji t pada data berat badan diperoleh nilai t hitung sebesar 10,866 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05). Penelitian dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa fat loss programme dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan persentase lemak tubuh dan berat badan pada member di Fitness Center GOR UNY Kata kunci: fat loss programme, persentase lemak tubuh, berat badan, member fitness
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | fat loss programme, persentase lemak tubuh, berat badan, member fitness |
| Subjects: | Olahraga Perpustakaan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan Perpustakaan |
| Depositing User: | Eprints |
| Date Deposited: | 27 Nov 2012 07:54 |
| Last Modified: | 29 Jan 2019 17:11 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/7715 |
Actions (login required)
 |
View Item |