PENGARUH FAT LOSS PROGRAMME TERHADAP PRESENTASE LEMAK TUBUH DAN BERAT BADAN PADA MEMBER FITNESS CENTER GOR UNY

Farid Imam , Nurhadi (2012) PENGARUH FAT LOSS PROGRAMME TERHADAP PRESENTASE LEMAK TUBUH DAN BERAT BADAN PADA MEMBER FITNESS CENTER GOR UNY. S1 thesis, UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA.

[img]
Preview
Text
1 - 08603141034.pdf

Download (3MB) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB 1 - 08603141034.pdf

Download (43kB) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB 2 - 08603141034.pdf

Download (270kB) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB 5 - 08603141034.pdf

Download (55kB) | Preview
[img]
Preview
Text
LAMPIRAN - 08603141034.pdf

Download (1MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan mengetahui seberapa besar pengaruh fat loss programme terhadap persentase lemak tubuh dan berat badan pada member di fitness center GOR UNY. Fat loss program dapat dijadikan pedoman untuk latihan membakar lemak yang efektif dan efisien. Penelitian ini merupakan penelitian pre-eksperimental design dengan one group pretest and posttest group desaign. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh member laki-laki yang mengikuti program penurunan berat badan di Fitness Center GOR FIK UNY. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak sebanyak 20 orang. Pengambilan data dilakukan dengan tes dan pengukuran. Analisis data penelitian menggunakan uji t untuk mengetahui apakah terdapat perbeadan variabel antara pretest dan posttest pada kelompok eksperimen. Hasil penelitian ini menunjukkan uji t pada data persentase lemak tubuh diperoleh nilai t hitung sebesar 6,963 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05). Hasil uji t pada data berat badan diperoleh nilai t hitung sebesar 10,866 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05). Penelitian dapat ditarik sebuah kesimpulan bahwa fat loss programme dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan persentase lemak tubuh dan berat badan pada member di Fitness Center GOR UNY Kata kunci: fat loss programme, persentase lemak tubuh, berat badan, member fitness

Item Type: Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords: fat loss programme, persentase lemak tubuh, berat badan, member fitness
Subjects: Olahraga
Perpustakaan
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan
Perpustakaan
Depositing User: Eprints
Date Deposited: 27 Nov 2012 07:54
Last Modified: 29 Jan 2019 17:11
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/7715

Actions (login required)

View Item View Item