Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik dan Persentase Lemak Tubuh Pada Member Fitness Center HSC

Pamungkas, Gallant (2023) Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik dan Persentase Lemak Tubuh Pada Member Fitness Center HSC. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.

[img]
Preview
Text
fulltext_gallant pamungkas_19603141017.pdf

Download (3MB) | Preview

Abstract

Dewasa ini, perubahan gaya hidup aktif menuju inaktif mulai terjadi khususnya di dalam tatanan gaya hidup masyarakat modern. Masyarakat modern lebih banyak beraktivitas fisik pada kegiatan menetap. Sementara tingkat aktivitas fisik menurun, angka obesitas di dunia semakin melonjak naik. Hal tersebut ditunjukkan juga pada member fitness center Health and Sport Center Universitas Negeri Yogyakarta. Secara lebih lanjut, penelitian ini dilakukan untuk mengetahui hubungan antara tingkat aktivitas fisik dan persentase lemak tubuh member fitness center Health and Sport Center Universitas Negeri Yogyakarta. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional yang menggunakan metode penelitian survei atau self reported questionnaires. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah member fitness center Health and Sport Center Universitas Negeri Yogyakarta yang berjumlah 60 member dengan teknik sampling menggunakan random sampling. Adapun, Instrumen yang digunakan untuk mengukur tingkat aktivitas fisik adalah Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) yang dikembangkan oleh World Health Organization dan persentase lemak tubuh diukur menggunakan bantuan alat Body Impedance Analysis (BIA). Selanjutnya, analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Pearson Product Correlation. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan dengan arah negatif yang signifikan pada tingkat aktivitas fisik dan persentase lemak tubuh member fitness center Health and Sport Center Universitas Negeri Yogyakarta dengan nilai koefisien Pearson Product Correlation -0.760, serta dengan nilai signifikansi 0.00 < 0.05. Melalui penelitian ini, hasil penelitian yang diperoleh dapat dijadikan sebagai informasi bagi masyarakat secara luas, khususnya yang memiliki persentase lemak tubuh berlebih agar lebih memerhatikan aktivitas fisik sehari-harinya sehingga dapat mencapai persentase lemak tubuh yang sehat.

Item Type: Thesis (S1)
Additional Information: Dosen Pembimbing: Dr. Cerika Rismayanthi, M.Or.
Uncontrolled Keywords: aktivitas fisik, persentase lemak tubuh, member fitness
Subjects: Olahraga
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan
Depositing User: Perpustakaan FIK
Date Deposited: 30 Jan 2023 02:35
Last Modified: 30 Jan 2023 02:35
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/76160

Actions (login required)

View Item View Item