Fathoni, Muhammad Rifqi (2023) Pengembangan Wooden Massage Roller untuk Menyembuhkan Nyeri Punggung Bawah non-Spesifik. S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
fulltext_muhammad rifqi fathoni_20611251013.pdf Download (4MB) | Preview |
Abstract
Duduk statis dalam jangka waktu yang lama memicu terjadinya nyeri punggung bawah non-spesifik, sehingga membutuhkan penanganan yang efektif. Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan pengembangan alat wooden massage roller untuk menyembuhkan kasus nyeri punggung bawah non-spesifik pada karyawan yang mayoritas pekerjaaan dilakukan dengan cara duduk. Penelitian ini melalui delapan tahapan dengan mengadaptasi penelitian dan pengembangan model Sugiyono, adapun langkahnya sebagai berikut: (1) pengumpulan data atau informasi, (2) menganalisis informasi yang terkumpul, (3) perancangan pengembangan produk, (4) validasi ahli dan revisi, (5) uji coba skala kecil dan revisi, (6) uji coba skala besar (7) uji coba keefektifan, (8) pembuatan produk akhir. Uji coba skala kecil dilakukan pada lima orang dan uji coba skala besar dilakukan pada 10 orang. Uji Efektivitas ini menggunakan studi pre-eksperimental dengan desain one group pretest-posttest. Teknik sampling yang digunakan adalah insidental sampling di Yayasan Bimbingan Islam Yogyakarta. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data yaitu validasi dari ahli, kuisioner, Visual Analog Scale (VAS) untuk mengukur tingkat nyeri gerak dan alat sit and reach untuk mengukur fleksibilitas lumbar. Hasil uji efektivitas menunjukkan bahwa pengembangan wooden massage roller dapat menurunkan intensitas nyeri punggung bawah sebesar 35,7% dan meningkatkan fleksibilitas lumbar sebesar 9,9% pada fase akut. Simpulan: telah dikembangkan alat wooden massage roller yang layak dan efektif dengan spesifikasi panjang ukuran alat secara keseluruhan 46 cm, panjang grip 8 cm, dan panjang bilah roller 30 cm. Roller mempunyai 6 sisi tumpul dengan lebar 2,5 cm dan terdapat enam roller dengan ukuran yang berbeda, dengan rincian dari yang paling besar: 4,5 cm, 4,2 cm, 3,9 cm, 3,6 cm, 3,3 cm, dan 3 cm. Penggunaan diaplikasikan dalam 1 set dengan durasi pengulangan 2–4 detik dan total durasi rolling 45 detik per set.
| Item Type: | Thesis (S2) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Dr. Ali Satia Graha, M.Kes., AIFO. |
| Uncontrolled Keywords: | nyeri punggung bawah, wooden roller masssage |
| Subjects: | Olahraga |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 18 Jan 2023 07:03 |
| Last Modified: | 18 Jan 2023 07:03 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/76142 |
Actions (login required)
 |
View Item |