Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan

Reiptianto, M. Andre (2022) Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan. S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.

Preview

Text fulltext_m. andre reiptianto_20611251008.pdf Download (8MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk: (1) Bagaimana Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan Atlet Pencak Silat, (2) Bagaimana kelayakan Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan Atlet Pencak Silat, (3) Bagaimana efektifitas Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan Atlet Pencak Silat. Produk akhir dari penelitian ini adalah program latihan fisik. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan atau research and development. Uji coba skala kecil pada penelitian ini menggunakan 10 orang atlet dan uji coba skala besar menggunakan 20 orang atlet. Subjek melakukan program dan mengisi angket, hasil analisis menggunakan Aiken‟s V, sedangkan untuk uji efektivitas dilakukan pada atlet pencak silat dengan jumlah 10 orang atlet, hasil analisis data uji efektivitas menggunakan uji t berpasangan atau paired sample t- test dengan SPSS versi 25. Hasil perhitungan pada uji validasai ahli yang dilakukan peneliti menunjukan produk model latihan fisik untuk meningkatkan kecepatan pukulan, kekuatan otot dan power lengan mempunyai content validity sebesar 0,881, hasil tersebut dapat dikatakan jika produk yang dikembangkan memiliki validitas isi yang baik. Validasia ahli ini dilakukan untuk memberikan koreksi serta saran kepada peneliti terkait dengan produk yang dikembangkan. Dalam hal ini para ahli memeberikan masukan terkaiat dengan isi materi yang harus jelas dan tampilan juga lebih diperjelas kembali. Saran dan koreksi dari penguji ini kemudian diterapkan oleh peneliti yang kemudian menjadi revisi atas produk yang dikembangkan. Setelah melewati uji ahli dan dilakukan revisi maka peneliti melakukan uji efektifitas terkait dengan program latihan fisik untuk meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan. Hasil penelitian pada uji t diperoleh bahwa nilai-nilai t hitung > t tabel (2,261), dengan demikian, diartikan ada efektifitas model latihan fisik terhadap kecepatan pukulan, kekuatan otot dan power lengan atlet pencak silat. Hasil perhitungan rata-rata untuk peningkatkan hasil kecepatan pukulan, kekuatan otot dan power lengan atlet pencak silat, diketahui kekuatan otot lengan mempunyai peningkatkan sebesar 25,18 %, untuk power lengan sebesar 27,91 %, untuk kecepatan pukulan lengan kanan sebesar 10,97 % dan untuk kecepatan pukulan lengan kiri sebesar 15,79 %.

Item Type:	Thesis (S2)
Additional Information:	Dosen Pembimbing: Dr. Ahmad Nasrulloh, M.Or.
Uncontrolled Keywords:	latihan fisik, kecepatan pukulan, kekuatan otot, power lengan
Subjects:	Olahraga
Divisions:	Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Perpustakaan FIK
Date Deposited:	17 Nov 2022 02:12
Last Modified:	17 Nov 2022 02:12
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/75141

Actions (login required)

View Item