Rijal, Teni Muhamad (2022) Pengaruh Latihan Interval Training Menggunakan Lintasan Menanjak Terhadap Peningkatan VO2max Atletik Kaliki Run. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
fulltext_teni muhamad rijal_16602241037.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini dilatar belakangi oleh pentingnya vo2max dalam meningkatkan pretasi atlet dan di club atletik Kaliki Run. Tujuan peneletian ini yaitu untuk mengetahui bagaimana Latihan interval training di Club Atletik Kaliki Run dan Mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan interval training dengan lintasan menanjak terhadap peningkatan Vo2max atlet atletik Kaliki Run. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental untuk mengetahui kualitas sebab akibat. Desain penelitian ini menggunakan pretest dan posttest. Penetuan sample dalam penelitian ini menggunakan teknik samppling jenuh yang berjumlah 8 atlet. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen tes, dan instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes Balke 15 Menit. Pengujian hipotesis dalam penelitian ini mnggunakan uji t dengan spss 25. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan VOC max atlet atletik Kaliki Run di Sukabumi dengan hasil t hitung (3,875) lebih besar daripada t tabel (2,364).
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Ria Lumintuarso, M.Si. |
| Uncontrolled Keywords: | Vo2max, atletik, latihan interval training |
| Subjects: | Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 31 Oct 2022 04:00 |
| Last Modified: | 31 Oct 2022 04:00 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/74796 |
Actions (login required)
 |
View Item |