Ilmawan, Anggo Widcaksana (2022) Pengaruh Interval Training dan Oregon Circuit Terhadap VO2max Ditinjau dari Body Mass Index (BMI). S2 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
fulltext_anggo widcaksana ilmawan_19711251049.pdf Download (3MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh interval training dan oregon circuit terhadap peningkatan VO2max. (2) Perbedaan pengaruh antara mahasiswa dengan BMI normal dan tinggi terhadap VO2max. (3) Interaksi antara interval training dan oregon circuit dan body mass index terhadap peningkatan VO2max. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan pendekatan kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNY. Desain penelitian ini menggunakan rancangan faktorial 2x2. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah interval training dan oregon circuit, perlakuan diberikan selama enam minggu dengan frekuensi latihan 3 kali per minggu. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah VO2max, sedangkan variabel atributifnya adalah body mass index (BMI). Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada perbedaan pengaruh signifikan antara metode latihan interval training dan oregon circuit terhadap peningkatan VO2max, dengan nilai F 14,648 dan p < 0,05, dengan selisih kedua kelompok sebesar 0,79. (2) Ada perbedaan pengaruh signifikan antara mahasiswa dengan BMI tinggi dan BMI normal terhadap VO2max, dengan nilai F 87,639 dan p < 0,05 dengan selisih rata-rata sebesar 1,93. (3) Tidak ada interaksi signifikan antara metode latihan interval training dan oregon circuit dan BMI (tinggi dan normal) terhadap VO2max, dengan nilai F 1,389 dan p > 0,05.
| Item Type: | Thesis (S2) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Ria Lumintuarso, M.Si. |
| Uncontrolled Keywords: | interval training, oregon circuit, VO2max, BMI |
| Subjects: | Olahraga |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 27 Oct 2022 09:52 |
| Last Modified: | 28 Oct 2022 03:12 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/74738 |
Actions (login required)
 |
View Item |