Abidin, Moch Zanuar (2019) PENGARUH LATIHAN BARBEL SQUAT WITH TOE RAISE DAN BARBEL WALKING LUNGES TERHADAP POWER TUNGKAI PEMAIN FUTSAL PUTRA UNY. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
SKRIPSI M. ZANUAR ABIDIN PKO 2014.pdf Download (5MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barbell squat with toe raise dan barbell walking lunges terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “two groups pre-test-post-test design”. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain UKM Fustal UNY yang berjumlah 50 orang. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan purposive sampling, dengan kriteria (1) pemain yang masih aktif mengikuti latihan UKM Fustal UNY, (2) berjenis kelamin lakilaki, (3) Kehadiran pada saat treatment minimal 75%, (4) Sanggup mengikuti seluruh program latihan yang telah disusun, (5) Tidak dalam keadaan sakit. Berdasarkan kriteria tersebut, sampel dalam penelitian ini yang memenuhi berjumlah 20 pemain. Seluruh sampel dikenai pretest power tungkai untuk menentukan kelompok treatment, diranking nilai pretest-nya, kemudian dibagi dua kelompok menggunakan ordinal pairing dengan anggota masing-masing 10 orang. Instrumen menggunakan tes vertical jump, dengan validitas sebesar 0,978 dan reliabilitas 0,989. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan barbell squat with toe raise terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY, dengan t hitung 3,748 > t tabel 2,262, dan nilai signifikansi 0,005 < 0,05. (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan barbell walking lunges terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY, dengan t hitung 2,535 > t tabel 2,262, dan nilai signifikansi 0,032 < 0,05. (3) Tidak ada perbedan pengaruh antara latihan barbell squat with toe raise dan barbell walking lunges terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY, dengan t hitung 1,032 < t tabel = 2,101 dan sig, 0,316 > 0,05.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | barbell squat with toe raise, barbell walking lunges, power otot tungkai |
| Subjects: | Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 31 Jul 2019 08:59 |
| Last Modified: | 31 Jul 2019 08:59 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/64956 |
Actions (login required)
 |
View Item |