Azis, Naufal (2019) PENGARUH LATIHAN 8 MINGGU DENGAN RESISTANCE BAND DI PERIODE KHUSUS TERHADAP POWER TUNGKAI ATLET TAEKWONDO. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
Skripsi Full Naufal Azis.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan 8 minggu dengan resistance band di periode khusus terhadap peningkatan power tungkai atlet taekwondo. Penelitian ini menggunakan metode kuasi eksperimen dengan desain “Control Groups Pretest-Posttest Design”. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet di Dojang Ekadanta Kota Magelang yang berjumlah adalah 18 atlet. Teknik sampling menggunakan purposive sampling, dengan kriteria yaitu: (1) Atlet Dojang Ekadanta Kota Magelang yang masih aktif mengikuti latihan, (2) Berjenis kelamin laki-laki, (3) Kehadiran pada saat treatment minimal 75%, (4) Sanggup mengikuti seluruh program latihan yang telah disusun, (5) bisa melakukan tendangan kombinasi dengan benar. Berdasarkan kriteria tersebut yang memenuhi berjumlah 10 atlet. Instrumen power tungkai menggunakan tes margaria kalamen. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan 8 minggu dengan resistance band di periode khusus terhadap peningkatan power tungkai atlet taekwondo, dengan t hitung 6,234 > t tabel 2,776, dan nilai signifikansi 0,003 < 0,05, dan kenaikan persentase sebesar 12,35%. Dapat disimpulkan bahwa latihan 8 minggu dengan resistance band di periode khusus memberikan pengaruh terhadap peningkatan power tungkai atlet taekwondo.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | resistance band, periode khusus, power tungkai |
| Subjects: | Olahraga Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 23 May 2019 03:59 |
| Last Modified: | 23 May 2019 03:59 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/63941 |
Actions (login required)
 |
View Item |