PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP DAN TUCK JUMP WITH HEEL KICK TERHADAP TINGGI LONCATAN BOLA VOLI ATLET PUTRI USIA 11-14 TAHUN BAJA 78 BANTUL

Falah, Farizal Imanur (2019) PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP DAN TUCK JUMP WITH HEEL KICK TERHADAP TINGGI LONCATAN BOLA VOLI ATLET PUTRI USIA 11-14 TAHUN BAJA 78 BANTUL. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.

[img]
Preview
Text
Farizal Imanur Falah NIM 14602241034.pdf

Download (4MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan mengukur pengaruh latihan split squat jump dan tuck jump ith heel kick. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain “two groups pretest-posttest design. Grup A diberi perlakuan latihan split squat jump dan grup B diberi perlakuan latihan tuck jump with heel kick. Populasi penelitian ini adalah atlet bola voli putri usia 11-14 tahun Baja 78 Bantul. Sampel yang digunakan dalah keseluruhan populasi yang berjumlah 22 atlet. Instrumen menggunakan vertical jump test. Data penelitian diolah menggunakan uji t. Hasil penelitian menunjukkan: (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan pliometrik split squat jump terhadap peningkatan tinggi loncatan atlet bola voli remaja putri Baja 78 Bantul, dengan t hitung 3.382 > t tabel 2.228, atau nilai p 0.007 < 0.05 dengan rata-rata peningkatan tinggi loncatan sebesar 4.091 cm. (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan pliometrik tuck jump with heel kick terhadap peningkatan tinggi loncatan atlet bola voli remaja putri Baja 78 Bantul, dengan t hitung 6.211 > t tabel 2.228, atau nilai p 0.000 < 0.05 dengan rata-rata peningkatan tinggi loncatan sebesar 6.273 cm. (3) Tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan dari latihan split squat jump dan tuck jump with heel kick dalam meningkatan tinggi loncatan atlet bola voli putri usia 11-14 tahun Baja 78 Bantul, dengan t hitung 0.820 < t tabel 2.086 atau nilai signifikansi p sebesar 0.422 > 0.05, walaupun ada rata-rata perbedaan perubahan tinggi loncatan sebesar 2.182 cm.

Item Type: Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords: latihan split squat jump dan tuck jump with heel kick, tinggi loncatan
Subjects: Olahraga
Olahraga > Kepelatihan
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Perpustakaan FIK
Date Deposited: 18 Feb 2019 07:47
Last Modified: 18 Feb 2019 07:47
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/62778

Actions (login required)

View Item View Item