PENGEMBANGAN 50 MODEL LATIHAN RUBBER GYM

Sari, Devi Nurlita (2019) PENGEMBANGAN 50 MODEL LATIHAN RUBBER GYM. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.

[img]
Preview
Text
skripsi lengkap pdf.pdf

Download (4MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan buku, 50 model latihan rubber gym, sebagai referensi yang digunakan untuk pelatih, atlet, olahragawan untuk latihan resistance. Dalam pengembangan buku model latihan rubber gym ini, memberikan gambaran model-model latihan kekuatan, daya tahan, ketahanan, dan power agar memberikan latihan yang bervariasi. Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan atau Research and Development (R&D). Penelitian ini dilakukan dengan beberapa langkah, yakni : identifikasi potensi dan masalah, pengumpulan informasi, desain produk,validasi desain, pembuatan produk, validasi ahli, revisi produk, uji coba, produk akhir. Subjek penelitian pada kelompok kecil 8 orang yang terdiri dari atlet sepak takraw di UKM UNY dan pada uji coba kelompok besar adalah 12 orang yang terdiri dari 6 unit UKM UNY, ada cabang olahraga sepakbola, renang, silat, futsal, rugby, atletik. Setiap unit diambil masing-masing 2 atlet. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen berupa lembar penilaian. Teknik analisis data penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa hasil validasi dari Ahli Media sebesar 70,00%, dan dari hasil validasi Ahli Materi sebesar 84,61%. Berdasarkan uji coba kelompok kecil didapatkan persentase sebesar 92,5% dan uji coba skala besar sebesar 91,8%. Dengan saran dan masukan yaitu menambahkan atau melengkapi norma pada tes dan pengukuran serta mengganti gambar cover buku. Dengan demikian media ini dinyatakan layak untuk digunakan sebagai media pelatihan dan referensi panduan untuk olahragawan.

Item Type: Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords: buku, model latihan, rubber gym, resistance
Subjects: Olahraga > Kepelatihan
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Perpustakaan FIK
Date Deposited: 18 Jan 2019 04:06
Last Modified: 30 Jan 2019 17:42
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/62462

Actions (login required)

View Item View Item