Rismadini, Anggita (2017) PENGARUH GABUNGAN LATIHAN KELENTUKAN POWER TERHADAP KELINCAHAN ATLET BOLA VOLI SELABORA PUTRA USIA 10-14 TAHUN. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
SKRIPSI_Anggita Rismadini.pdf Download (5MB) | Preview |
Abstract
Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh gabungan latihan kelentukan dan power terhadap kelincahan atlet bola voli Selabora putra usia 10-14 tahun. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen yang menggunakan One-Group Pretest-Posttest Design. Subjek penelitian adalah atlet bola voli Selabora putra usia 10-14 tahun yang berjumlah 20 atlet dengan kriteria (1) atlet merupakan atlet Selabora yang aktif mengikuti latihan, (2) atlet merupakan atlet putra, (3) rentang usia 10-14 tahun. Bentuk latihan kelentukan dengan cium lutut dan kayang, bentuk latihan power dominan kecepatan dengan lompat dan sprint. Instrumen tes kelentukan dengan lentuk togok, tes power menggunakan vertical jump, tes kecepatan sprint 30 meter. Tes Kelincahan (agility) dengan suttle run. Teknik analisis data menggunakan uji hipotesis dengan analisis uji t (paired sample t test). Hasil analisis uji t pada data kelentukan, power, kecepatan, dan kelincahan diperoleh nilai p (0,000) < (0,05), dan nilai mean pretest pada data kelentukan sebesar (32,07) dan posttest sebesar (33,17), sehingga mean different (1,10), nilai mean pretest pada power sebesar (0,48) dan posttest sebesar (0,54), sehingga mean different (0,06), nilai mean pretest pada kecepatan sebesar (4,85) dan posttest sebesar (4,57), sehingga mean different (0,28), ), nilai mean pretest pada kelincahan sebesar (14,12) dan posttest sebesar (13,04), sehingga mean different (1,08). Dengan demikian dari hasil uji t dan mean different dapat disimpulkan, ada Pengaruh Gabungan Latihan Kelentukan Power Terhadap Kelincahan Atlet Bola Voli Selabora Putra Usia 10-14 Tahun.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | kelentukan, power dan kelincahan. |
| Subjects: | Olahraga Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 28 Dec 2017 03:59 |
| Last Modified: | 30 Jan 2019 15:42 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/54294 |
Actions (login required)
 |
View Item |