Pengaruh Metode Latihan Interval dan Kontinyu dan Power Lengan terhadap Prestasi Renang 100 Meter Gaya Bebas.

Setyowati, Octi Linda (2017) Pengaruh Metode Latihan Interval dan Kontinyu dan Power Lengan terhadap Prestasi Renang 100 Meter Gaya Bebas. S2 thesis, UNY.

Text tesis-octi-linda-setyowati-15711251072.pdf Restricted to Registered users only Download (5MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menguji: (1) Perbedaan pengaruh metode latihan interval dan kontinyu terhadap prestasi renang 100 m gaya bebas; (2) Perbedaan pengaruh power lengan tinggi dan power lengan rendah terhadap prestasi renang 100m gaya bebas; dan (3) Interaksi antara metode latihan (interval dan kontinyu) dan power lengan (tinggi dan rendah) terhadap prestasi renang 100m gaya bebas pada atlet renang di Kabupaten Sleman. Metode penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan faktorial 2 x 2. Sampel penelitian 20 atlet renang KU 3 di PR Yuso dan PR Dash Sleman, yang diambil dengan teknik random dari jumlah populasi 25 atlet. Instrumen untuk mengukur power lengan adalah two hand medicine ball putt. Instrumen untuk mengukur renang 100 m gaya bebas adalah sprint test. Teknik analisis data yang digunakan adalah ANAVA dua jalur pada taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian adalah sebagai berikut. (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan metode latihan interval dan kontinyu terhadap prestasi renang 100m gaya bebas pada atlet renang di Kabupaten Sleman, yang terbukti dari nilai F = 90,763 dan nilai p = 0,000 < 0,05. Metode latihan interval lebih tinggi (baik) dibandingkan dengan metode latihan kontinyu dengan selisih rata-rata posttest sebesar 9,59. (2) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan power lengan tinggi dan power lengan rendah terhadap prestasi renang 100 m gaya bebas pada atlet renang di Kabupaten Sleman, yang terbukti dari nilai F = 5,295 dan nilai p = 0,035 < 0,05. Power lengan tinggi lebih baik dibandingkan dengan power lengan rendah dengan selisih nilai rata-rata sebesar 6,99. (3) Ada interaksi yang signifikan antara metode latihan (interval dan kontinyu) dan power lengan (tinggi dan rendah) terhadap prestasi renang 100m gaya bebas pada atlet renang di Kabupaten Sleman, yang terbukti dari nilai F = 94,047 dan nilai p = 0,000 < 0,05.

Item Type:	Thesis (S2)
Uncontrolled Keywords:	latihan interval, kontinyu, power lengan, renang gaya bebas
Subjects:	Olahraga
Divisions:	Sekolah Pascasarjana (SPS) > Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Perpustakaan Pascasarjana
Date Deposited:	09 Nov 2017 04:26
Last Modified:	12 Jan 2022 03:06
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/53883

Actions (login required)

View Item