Sardjono, - Studi Komparasi Antara Metode Latihan Aerobika Dengan MetodelLatihan Sirkuit Dalom Meningkatkan Kondisi Fisik. CakrawalaPendidikan, 3 (12).
|
Text
tipe_komparasi_antara_metode_1.pdf Download (9MB) | Preview |
Abstract
Akhir-akhir ini ban yak orang melakukan kegiatan olahraga pada pagi hari. Bermacam-macam metode latihan digunakan un- tuk meningkatkan kondisi fisiknya. Dua metode latihan yang berkembang pesat, ialah metode Aerobika dan metode Sirkuit. Dalam uraian ini akan dianalisis tentang perbedaan dan persama- an kedua metode itu. Faktor-faktor yang dianalisis ialah: tujuan, bentuk dan pelaksanaan latihan, unsur-unsur kondisi fisik yang dikembangkan, lama waktu dan frekuensi latihan, intensitas la- tihan dan prinsip-prinsip pembebanan. Metode yang digunakan ialah metode analisis. Setiap faktor dianalisis dan ditarik kesim- pulan sementara. Kesimpulan-kesimpulan diambil berdasarkan kesimpulan dari setiap faktor.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | Perpustakaan |
| Divisions: | Perpustakaan |
| Depositing User: | Users 93 not found. |
| Date Deposited: | 04 Sep 2012 16:26 |
| Last Modified: | 04 Sep 2012 16:26 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/5003 |
Actions (login required)
 |
View Item |