Herwin, - LATIHAN FISIK UNTUK PEMAIN USIA MUDA. Jurnal Olahraga Prestasi, 2 (1).
|
Text
LATIHAN_FISIK_UNTUK_PEMAIN_USIA_MUDA.pdf Download (7MB) | Preview |
Abstract
Permainan sepakbola saat ini merupakan permainan yang atraktif dan menarikuntuk ditonton. Dengan durasi waktu permainan 2 kali 45 menit, banyak kemampuan teknik dan gaya permainan ditampilkan oleh seorang pemain. Permainan sepakbola modern dewasa ini bany'ak diperagakan oleh pemain yang memiliki kemampuan teknlk yang baik. Di samping itu kemampuan fisik merupakan kemampuan dasar yang perlu dimiliki oleh pemain untuk menunjang kemampuan lainnya. Pemain akan lebih memiliki rasa percaya diri yang tinggi apabila memiliki kemampuan fisik yang prima. Kemampuan fisik, merupakan komponen biomotor yang diperlukandalam permainan sepakbola untuk disusun dalam program latihan. Kondisi fisik tidak dapat ditingkatkan dan dikembangkan hanya dalam waktu sesaat atau dalam beberapa pertemuan saja, melainkan perlu dilakukan dalam jangka waktu yang relatif lama. Bahkan oleh beberapa ahli kondisifisil<, untuk mencapai kondisifisik yang baik diperlukan latihan yang kontinyu dan progresif. Hal ini berarti latihan kondisifisikperlu dilakukansejak usia dini, tergantung cabang olahraga yang dilakukan. Demikian pula dengan cabang olahraga sepakbola, perlu ditingkatkandan dikembangkansejak usia dini dengan memperhatikan proses pertumbuhan dan perkembangan motorikanak.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | Perpustakaan |
| Divisions: | Perpustakaan |
| Depositing User: | Users 93 not found. |
| Date Deposited: | 03 Sep 2012 15:44 |
| Last Modified: | 03 Sep 2012 15:44 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/4853 |
Actions (login required)
 |
View Item |