Sanggantara, Yusuf (2016) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP HASIL TENDANGAN BOLA LAMBUNG JAUH PADA PEMAIN SEPAKBOLA ARKANSAS FC. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
SKRIPSI.pdf Download (9MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi karena ketika peneliti melakukan observasi serta pengambilan data di klub sepakbola Arkansas Fc, power otot tungkai yang dimiliki para pemain klub sepakbola Arkansas Fc Magelang masih sangat kurang maksimal sehingga pada saat melakukan tendangan lambung masih mengalami kesulitan. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan tendangan bola lambung jauh pemain sepakbola, membuktikan metode latihan yang lebih efektif dalam meningkatkan power otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimental. Metode yang digunakan adalah metode tes, untuk mengetahui pengaruh latihan dan power tungkai terhadap jauhnya tendangan bola lambung. Penelitian ini untuk menganalisis data menggunakan uji beda Mean, yaitu dengan membandingkan Mean hasil pre test dengan Mean hasil post test pada kelompok eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah para pemain klub sepakbola Arkansas Fc Magelang yang berumur 17-23 tahun dan masih aktif berlatih sepakbola, sampel sebanyak 24 pemain, yang semuanya terdiri dari laki-laki. Hasil nilai rerata jauhnya tendangan saat pre test adalah sebesar 41,89 m sedangkan jauhnya rerata tendangan bola lambung saat post test sebesar 44,57 m. Ternyata besarnya rerata setelah diberikan metode latihan plyometric meningkat sebesar 2,68 m atau sebesar 6,39 %. Hal ini merupakan suatu hal yang sangat positif karena secara teknis kemampuan para pemain klub sepakbola Arkansas Fc mengalami peningkatan yaitu pada aspek tendangan bola lambung
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | plyometric , tendangan lambung |
| Subjects: | Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 23 Aug 2016 07:29 |
| Last Modified: | 30 Jan 2019 10:38 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/40448 |
Actions (login required)
 |
View Item |