Pengaruh Metode Latihan dan Power terhadap Prestasi Lari 60 Meter Siswa SMA Olahraga Sriwijaya

Supriansyah, Richo (2016) Pengaruh Metode Latihan dan Power terhadap Prestasi Lari 60 Meter Siswa SMA Olahraga Sriwijaya. S2 thesis, UNY.

[img] Text
tesis-richo-supriansyah-14711251004.swf

Download (6MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) pengaruh latihan lari jarak pendek beban linear dan beban nonlinear terhadap prestasi lari 60 meter pada Siswa Putra SMA Olahraga Negeri Sriwijaya, (2) perbedaan prestasi lari 60 meter bagi siswa yang memiliki power otot tungkai besar dan kecil pada Siswa Putra SMA Olahraga Negeri Sriwijaya, dan (3) interaksi antara metode latihan lari jarak pendek dan power otot tungkai terhadap prestasi lari 60 meter pada Siswa Putra SMA Olahraga Negeri Sriwijaya. Metode penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan faktorial 2 x 2. Populasi penelitian ini adalah Siswa Putra Kelas X dan XI SMA Olahraga Negeri Sriwijaya berjumlah 41 siswa. Sampel penelitian ini 38 siswa yang diambil dengan teknik random sampling. Instrumen untuk mengukur power otot tungkai menggunakan tes standing broad jump, untuk tes lari 60 meter menggunakan tes kecepatan lari 60 meter. Teknik analisis data yang digunakan adalah ANOVA dua jalur pada taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan latihan lari jarak pendek beban linear dan beban nonlinear terhadap prestasi lari 60 meter, terbukti dari nilai p = 0,000 < 0,05, metode latihan lari jarak pendek beban nonlinear lebih baik dibandingkan metode latihan lari jarak pendek beban linear, (2) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan prestasi lari 60 meter bagi siswa yang memiliki power otot tungkai besar dan kecil, terbukti dari nilai p = 0,005 < 0,05, atlet yang memiliki power otot tungkai besar lebih baik dibandingkan atlet yang memiliki power tungkai kecil terhadap prestasi sprint 60 meter, dan (3) Ada interaksi yang signifikan antara latihan lari jarak pendek beban linear dan beban nonlinear dengan power otot tungkai terhadap peningkatan prestasi lari 60 meter, terbukti dari nilai p = 0,042 < 0,05

Item Type: Thesis (S2)
Uncontrolled Keywords: latihan lari jarak pendek, beban linear dan beban nonlinear, prestasi sprint 60 meter
Subjects: Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Divisions: Sekolah Pascasarjana (SPS) > Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Depositing User: Perpustakaan Pascasarjana
Date Deposited: 19 Jul 2016 02:30
Last Modified: 09 May 2019 07:21
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/36675

Actions (login required)

View Item View Item