Pengaruh Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban dan Panjang Tungkai Terhadap Power Tungkai Pada Pemain Sepakbola Persibabar Bangka Barat

Saputra, Angga (2016) Pengaruh Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban dan Panjang Tungkai Terhadap Power Tungkai Pada Pemain Sepakbola Persibabar Bangka Barat. S2 thesis, UNY.

Text tesis-angga-saputra-14711251036.swf Download (4MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh antara latihan pliometrik dan latihan berbeban terhadap power tungkai pada pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat, (2) perbedaan antara tungkai panjang dan tungkai pendek terhadap power tungkai pada pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat, dan (3) interaksi antara latihan pliometrik dan latihan berbeban dengan panjang tungkai terhadap power tungkai pada pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat. Metode penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan faktorial 2 x 2. Populasi penelitian ini adalah pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat. Berjumlah 37 atlet. Sampel penelitian ini 37 atlet yang diambil dengan teknik random sampling. Instrumen untuk mengukur panjang tungkai menggunakan meteran, untuk power tungkai menggunakan vertical jump. Teknik analisis data yang digunakan adalah ANAVA dua jalur pada taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pliometrik dan berbeban terhadap power tungkai pada pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat, terbukti dari nilai p = 0,000 < 0,05, metode latihan pliometrik lebih tinggi (baik) dibandingkan dengan metode latihan berbeban, (2) ada perbedaan pengaruh yang signifikan bagi atlet yang memiliki tungkai panjang dan tungkai pendek terhadap power tungkai pada pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat, terbukti dari nilai p = 0,000 < 0,05, atlet dengan tungkai panjang lebih tinggi (baik) dibandingkan dengan tungkai pendek terhadap hasil vertikal jump, dan (3) ada interaksi yang signifikan antara metode latihan pliometrik dan berbeban dengan panjang tungkai (panjang dan pendek) terhadap power tungkai pada pemain sepakbola Persibabar Bangka Barat, terbukti dari nilai p = 00,013 < 0,05. Terdapat enam pasangan yang berbeda secara signifikan, yaitu: pasangan (1) A1B1-A1B2, (2) A1B2-A2B2, (3) A1B2-A1B1, (4) A1B2-A2B1, (5) A1B2-A2B2, (6) A2B1-A1B2, (7) A2B1-A2B2, (8) A2B2- A1B1, (9) A2B2-A1B2, (10) A2B2-A2B1

Item Type:	Thesis (S2)
Uncontrolled Keywords:	latihan pliometrik, latihan berbeban, power tungkai
Subjects:	Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Divisions:	Sekolah Pascasarjana (SPS) > Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Perpustakaan Pascasarjana
Date Deposited:	30 Jun 2016 02:06
Last Modified:	09 May 2019 07:20
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/35630

Actions (login required)

View Item