Pengembangan Model Latihan Plyometrics untuk Meningkatkan Power Otot Pemain Sepakbola Usia 14 Tahun - 16 Tahun

Kurniawan, Febi (2012) Pengembangan Model Latihan Plyometrics untuk Meningkatkan Power Otot Pemain Sepakbola Usia 14 Tahun - 16 Tahun. S2 thesis, UNY.

Text tesis-febi-kurniawan-10711251021.swf Download (51MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan plyometrics yang sesuai dengan cabang olahraga sepakbola usia 14 tahun – 16 tahun dan untuk memberikan kontribusi terhadap peningkatan prestasi olahraga sepakbola. Penelitian ini dilakukan dengan berpedoman pada langkah-langkah penelitian dan pengembangan menurut Borg & Gall (1983: 775) yang terdiri atas: (1) studi pendahuluan dan pengumpulan data, (2) perencanaan, (3) pengembangan produk awal (draft model), (4) validasi ahli dan revisi, (5) uji coba lapangan skala kecil dan revisi, (6) uji coba lapangan skala besar dan revisi, dan (7) desiminasi dan implementasi produk. Uji coba skala kecil dilakukan terhadap 20 pemain di SSB BHARATA, dan uji coba skala besar dilakukan terhadap 60 pemain yang disebar di SSB MAS, SSB SELABORA UNY, SSB GAMA, SSB HW yang masing-masing terdiri atas 15 atlit. Instrumen pengumpulan data yang digunakan adalah pedoman wawancara, skala nilai, pedoman observasi model latihan plyometrics, dan pedoman observasi keefektifan model latihan plyometrics. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian dan pengembangan berupa buku panduan latihan plyometrics untuk sepakbola usia 14 tahun – 16 tahun yang terdiri atas model latihan mix plyometric 1 sampai 10. Hasil penilaian dari ahli materi adalah model latihan plyometrics dapat digunakan untuk latihan plyometrics sepakbola usia 14 tahun – 16 tahun karena model latihan yang dibuat sangat baik dan efektif sehingga layak digunakan.

Item Type:	Thesis (S2)
Uncontrolled Keywords:	latihan plyometrics, sepakbola
Subjects:	Olahraga
Divisions:	Sekolah Pascasarjana (SPS) > Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 57 not found.
Date Deposited:	30 Apr 2016 05:31
Last Modified:	29 Jan 2019 08:15
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/32199

Actions (login required)

View Item