Restu Alif Juniardianto (2016) PERILAKU HIDUP SEHAT, STATUS GIZI, DAN DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI MEMBER FITNESS CENTER CLUB ARENA JAMBULUWUK HOTEL. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
Skripsi restu.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Seiring dengan perkembangan zaman, banyak orang yang berperilaku hidup kurang sehat. Salah satunya seperti mengonsumsi makanan yang tidak sehat, sehingga memiliki status gizi yang kurang normal. Selain itu, banyak orang tidak menyadari akan pentingnya olahraga, sehingga daya tahan mereka menjadi kurang terutama kardiorespirasi. Aktivitas olahraga di fitness center sudah menjadi bagian dari gaya hidup, akan tetapi tidak sedikit members yang memiliki pengetahuan tentang perilaku hidup sehat, status gizi, dan daya tahan kardiorespirasi yang nantinya menunjang kesehatan para members. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat perilaku hidup sehat, status gizi, dan daya tahan kardiorespirasi Member Fitness Center Club Arena Jambuluwuk Hotel. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Populasi penelitian adalah members Fitness Center Club Arena Jambuluwuk Hotel. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling atau teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Sampel penelitian ini sejumlah 25 orang members dengan rentanga usia antara 19-35 tahun, serta sudah aktif latihan selama minimal 3 bulan dan maksimal 2 tahun. Pengumpulan data menggunakan metode survei dengan teknik tes dan pengukuran. Setelah dilakukan analisis diperoleh hasil tingkat perilaku hidup sehat dengan kategori baik (56 %), status gizi dengan kategori normal (76 %), dan daya tahan kardiorespirasi dengan kategori kurang (60) %. Dari hasil penelitian di atas dapat disimpulkan tingkat pemahaman perilaku hidup sehat didapatkan kategori baik, status gizi berkategori normal dan daya tahan kardiorespirasi berkategori kurang.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | perilaku hidup sehat, status gizi, daya tahan kardiorespirasi, members fitness |
| Subjects: | Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 27 Apr 2016 04:13 |
| Last Modified: | 30 Jan 2019 07:34 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/31974 |
Actions (login required)
 |
View Item |