YuliWariyanti (2015) ANALISIS GERAK TEKNIK PENGGUNAAN ALAT LATIHAN BEBAN MEMBER FITNESS GOR FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
SKRIPSI.pdf Download (9MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gerak teknik penggunaan alat latihan beban member Fitness GOR Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. Keberhasilan suatu tujuan latihan dapat dilihat dari cara penggunaan alat beban yang baik dan benar, sehingga menghindari kemungkinan cedera. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kualitatif menggunakan metode survei dengan teknik pengambilan data menggunakan pedoman istrumen penelitian. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh member di Fitness GOR Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta, pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan syarat-syarat: (1)member di Fitness GOR Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta, (2)telah menjadi member selama minimal 2 bulan, (3) masih aktif latihan selama satu bulan. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 21 orang. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gerak teknik menggunakan alat latihan beban yang dilakukan member Fitness GOR Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta sebagai berikut: (1) berdasarkan kategori keseluruhan penggunaan alat beban dengan gerak teknik yang benar oleh member dikategorikan sangat baik, (2) berdasarkan kategori rentang usia, umur 21-30 tahun memperoleh hasil lebih baik dibandingkan rentang usia 11-20 tahun, (3)berdasarkan kategori jenis kelamin, laki-laki memperoleh hasil lebih baik dibandingkan jenis kelamin perempuan, (4) berdasarkan kategori status, mahasiswa memperoleh hasil terbaik dibandingkan pekerja dan pelajar, dan (5)berdasarkan kategori jenis program, program personal trainner memperoleh hasil lebih baik dibandingkan program nonpersonal trainner.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | latihan beban,gerak teknik,analisis gerak teknik |
| Subjects: | Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 27 Apr 2016 04:14 |
| Last Modified: | 30 Jan 2019 07:33 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/31954 |
Actions (login required)
 |
View Item |