TINGKAT KEBUGARAN KARDIORESPIRASI SISWA PUTRI SMA NEGERI 1 JOGONALAN KLATEN YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET

Acintya Nira Purbandari, Acintya (2013) TINGKAT KEBUGARAN KARDIORESPIRASI SISWA PUTRI SMA NEGERI 1 JOGONALAN KLATEN YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.

[img]
Preview
Text
abstrak.pdf.pdf

Download (97kB) | Preview

Abstract

Salah satu kemponen kebugaran jasmani adalah kebugaran kardiorespirasi. Kardiorespirasi yaitu kemampuan paru-paru dan jantung dalam mensuplay oksigen dalam darah keseluruh tubuh pada saat melakukan aktifitas fisik yang dilakukan terus menerus. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui status kebugaran kardiorespirasi siswa putri SMA N 1 Jogonalan yang mengikuti ekstrakurikuler bolabasket. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan satu variabel. Variabel dalam penelitian ini yaitu: kebugaran Kardiorespirasi. Subyek penelitian yang digunakan adalah 22 siswa dengan menggunakan cara total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah multi stage fitnes test. Untuk menganalisis data yang terkumpul, peneliti menggunakan teknik deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa status kebugaran kardiorespirasi siswa purti SMA N 1 Jogonalan Klaten yang megikuti ekstrakurikuler bolabasket rata-rata masuk dalam katagori kurang, dengan rincian: 10 sisiwa (45.45%) masuk dalam katagori sangat kurang, 12 siswa (54.55%) masuk dalam katagori kurang, 0 siswa (0%) dalam kategori cukup, 0 siswa (0%) dalam kategori baik, 0 siswa (0%) dalam keadaan sangat baik, dan 0 siswa (0%) dalam keadaan sangat baik sekali. Adapun faktor yang mempengaruhi status kebugaran kardiorespirasi tersebut adalah kurangnya jumlah latihan, aktivitas diluar jam latihan dan makanan serta kandungan gizinya.

Item Type: Thesis (S1)
Subjects: Olahraga
Olahraga > Other
Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Olahraga > Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
Depositing User: Admin Pendidikan Olahraga FIK
Date Deposited: 06 Apr 2015 06:43
Last Modified: 06 Apr 2015 06:43
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/15394

Actions (login required)

View Item View Item