PENGARUH LATIHAN BERMAIN BOLA VOLI 2 LAWAN 2 DAN 3 LAWAN 3 TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN, DAYA TAHAN AEROBIK, DAN KETERAMPILAN BOLA VOLI PADA ATLET PUTRI SELABORA UNY

Setyo Welas, Asih (2012) PENGARUH LATIHAN BERMAIN BOLA VOLI 2 LAWAN 2 DAN 3 LAWAN 3 TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN, DAYA TAHAN AEROBIK, DAN KETERAMPILAN BOLA VOLI PADA ATLET PUTRI SELABORA UNY. S1 thesis, UNY.

[img]
Preview
Text
skripsi Setyo Welas Asih-08602241006.pdf

Download (114MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk ( 1) membuktikan bahwa latihan bermain bola voli 2 lawan 2 dapat meningkatkan kelincahan, daya tahan aerobik dan keterampilan dalam bermain bola voli di selabora; ( 2) membuktikan bahwa latihan bermain bola voli 3 lawan 3 dapat meningkatkan kelincahan, daya tahan aerobik dan keterampilan dalam bermain bola voli di di selabora; ( 3) mengetahui lebih baik mana antara latihan bermain bola voli 2 lawan 2 dan latihan bermain 3 lawan 3 untuk peningkatan kelincahan, daya tahan aerobik dan keterampilan bermain bola voli di Selabora UNY. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan 2 ( dua ) kelompok, dengan desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah “two groups pretest-posttest design”. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet Selabora UNY yang memiliki teknik passing yang baik. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 24 orang yang diambil secara purposive. Prasyarat analisis data yang digunakan adalah uji normalitas dan uji homogenitas. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan uji t atau t test. Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui bahwa ( 1) terdapat peningkatan pada latihan bermain 2 lawan 2, peningkatan kelincahan ditunjukan dengan nilai t hitung sebesar 6,607 dengan nilai signifikasi 0,000; peningkatan daya tahan aerobik dengan nilai t hitung sebesar 5,457 dengan signifikansi 0,000; peningkatan ketrampilan bola voli dengan nilai t hitung sebesar 2,274 dengan signifikansi 0,044. ( 2 ) terdapat peningkatan pada latihan bermain 3 lawan 3, peningkatan kelincahan dengan nilai t hitung sebesar 8,884 dengan signifikansi 0,000, peningkatan daya tahan aerobik dengan nilai t hitung sebesar 2,312 dengan signifikansi 0,035, peningkatan ketrampilan dalam bola voli dengan nilai t hitung sebesar 3,380 dengan signifikasi sig 0,006. ( 3 ) latihan bermain 2 lawan 2 lebih baik daripada latihan bermain 3 lawan 3, terlihat dengan peningkatan kelincahan pada latihan bermain 2 lawan 2 sebesar 7,344% sedangkan bermain 3 lawan 3 sebesar 7,142%, peningkatan daya tahan aerobik latihan bermain 2 lawan 2 sebesar 8,079%, sedangkan bermain 3 lawan 3 sebesar 6,018%, peningkatan ketrampilan pada latihan bermain 2 lawan 2 sebesar 13,67%, sedangkan bermain 3 lawan 3 sebesar 10,26%. Kata kunci: bermain, kelincahan, daya tahan aerobik dan keterampilan.

Item Type: Thesis (S1)
Subjects: Olahraga
Olahraga > Kepelatihan
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User: Admin Pendidikan Kepelatihan FIK
Date Deposited: 07 Apr 2015 02:07
Last Modified: 11 Mar 2019 01:31
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/15284

Actions (login required)

View Item View Item