PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPPING DAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN VERTICAL JUMP ATLET BOLA VOLI KLUB JIB KIDS BANTUL

Rizang Kalfi, RK (2013) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPPING DAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN VERTICAL JUMP ATLET BOLA VOLI KLUB JIB KIDS BANTUL. S1 thesis, UNY.

[img]
Preview
Text
Rizang Kalfi NIM. 07602241068.pdf

Download (14MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric hurdle hopping dan depth jumps terhadap peningkatan vertical jumps atlet bola voli Klub JIB Kids Bantul. Penelitian ini menggunakan eksperimen semu, dengan membagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok A dan kelompok B. Kelompok eksperimen A dengan perlakuan plyometric hurdle hopping dan kelompok eksperimen B dengan perlakuan latihan plyometric depth jump. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bola voli senior klub JIB Kids Bantul yang berjumlah 24 atlet. Sampel yang diambil dari hasil total sampling berjumlah 24 atlet. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump. Analisis data menggunakan uji t dan persentase. Hasil pengujian menunjukkan ada perbedaan yang signifikan pada kelompok eksperimen plyometric hurdle hopping, t hitung = 9.574 > t tabel = 2.20 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05, kenaikan persentase sebesar 6.284%. Ada perbedaan yang signifikan pada kelompok eksperimen plyometric depth jump, dengan t hitung = 3.350 < t tabel = 2.20 dan nilai signifikansi p 0.006 < 0.05, kenaikan persentase sebesar 2.805%. Latihan plyometric hurdle hopping lebih efektif daripada latihan plyometric depth jumps terhadap peningkatan vertical jump atlet bola voli klub JIB Kids Bantul. Selisih postest sebesar 2.33 cm. Oleh karena itu latihan plyometric hurdle hopping lebih efektif dalam peningkatan kemampuan vertical jump atlet bola voli klub JIB Kids. Kata kunci: plyometric hurdle hopping dan depth jumps, vertical jump

Item Type: Thesis (S1)
Subjects: Olahraga
Olahraga > Kepelatihan
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan
Depositing User: Admin Pendidikan Kepelatihan FIK
Date Deposited: 07 Apr 2015 01:07
Last Modified: 07 Apr 2015 01:07
URI: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/14514

Actions (login required)

View Item View Item