Honggo Bilowo Pamungkas (2015) PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DENGAN TUMPUAN DUA KAKI DAN SATU KAKI TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET SEPAKBOLA DI PS PADMA SLEMAN YOGYAKARTA. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
01. Cover.pdf Download (10kB) | Preview |
|
|
Text
02. PERSETUJUAN.pdf Download (59kB) | Preview |
|
|
Text
03. SURAT PERNYATAAN.pdf Download (4kB) | Preview |
|
|
Text
04. PERSEMBAHAN.pdf Download (21kB) | Preview |
|
|
Text
05. Motto.pdf Download (146kB) | Preview |
|
|
Text
06. Abstrak.docx FIX.pdf Download (90kB) | Preview |
|
|
Text
08. Daftar Isi.pdf Download (96kB) | Preview |
|
|
Text
09. Daftar Tabel.pdf Download (85kB) | Preview |
|
|
Text
09. Daftar Tabel.pdf Download (85kB) | Preview |
|
|
Text
10.Daftar Gambar.pdf Download (86kB) | Preview |
|
|
Text
11. Daftar lampiran.pdf Download (85kB) | Preview |
|
|
Text
12. Bab I.pdf Download (193kB) | Preview |
|
|
Text
13. Bab II.pdf Download (457kB) | Preview |
|
|
Text
14. Bab III revisi el riset.pdf Download (311kB) | Preview |
|
|
Text
15. BAB IV.pdf Download (473kB) | Preview |
|
|
Text
16. Bab V.pdf Download (93kB) | Preview |
|
|
Text
17. Daftar pustaka.docx skripsi.pdf Download (114kB) | Preview |
|
|
Text
18. LAMPIRAN 1.pdf Download (708kB) | Preview |
|
|
Text
19. PROGRAM LATIHAN PLIOMETRIK TUMPUAN SATU KAKI DAN DUA KAKI TERHADAP PENUNGKATAN POWER OTOT TUN.pdf Download (23kB) | Preview |
|
|
Text
20. sesi latihan FIX.pdf Download (373kB) | Preview |
|
|
Text
21. ABSENSI LATIHAN PLIOMETRIK TUMPUAN SATU KAKI DAN DUA KAKI.pdf Download (130kB) | Preview |
|
|
Text
22. hasil data.pdf Download (485kB) | Preview |
|
|
Text
23. DOKUMEN FIX.pdf Download (318kB) | Preview |
Abstract
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) membuktikan latihan pliometrik dengan tumpuan dua kaki berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai atlet sepakbola, (2) membuktikan latihan pliometrik dengan tumpuan satu kaki berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai atlet sepakbola, (3) membuktikan metode latihan yang lebih efektif dari kedua metode di atas dalam meningkatkan power otot tungkai atlet sepakbola. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode quasi eksperimen. Subjek penelitian ini adalah semua atlet sepakbola yang ada di PS PADMA Sleman yang berumur 17 tahun keatas sebanyak 24 atlet. Instrumen dalam penelitian ini berupa tes pliometrik tumpuan dua kaki dan pliometrik tumpuan satu kaki. Teknik pengumpulan data menggunakan tes awal (pre-test) dan tes akhir (post-test). Teknik analisis data menggunakan uji t. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) berdasarkan hasil analisis data diketahui bahwa ada pengaruh latihan pliometrik dengan tumpuan satu kaki terhadap peningkatan power otot tungkai atlet sepakbola di PS PADMA Sleman. Hal ini ditunjukkan dari nilai t hitung lebih besar dibanding t (7,903>2,201), dan nilai signifikansi sebesar 0,000 lebih kecil dari 0,05 (0,000<0,05); (2) berdasarkan hasil analisis data diketahui bahwa ada pengaruh latihan pliometrik dengan tumpuan dua kaki terhadap peningkatan power otot tungkai atlet sepakbola di PS PADMA Sleman. Hal ini ditunjukkan dari nilai t hitung tabel lebih besar dibanding t (5,411>2,201), dan nilai signifikansi sebesar 0,000 lebih kecil dari 0,05 (0,000<0,05); (3) hasil analisis data diketahui bahwa nilai metode latihan pliometrik tumpuan satu kaki lebih efektif dalam meningkatkan power otot tungkai atlet sepakbola dibanding metode latihan pliometrik dengan tumpuan dua kaki di PS PADMA, Sleman. Hal ini ditunjukkan dari nilai gain score pada pliometrik tumpuan satu kaki sebesar 0,235 lebih besar dibanding nilai gain score pada pliometrik tumpuan dua kaki sebesar 0,132 atau (0,235>0,132). tabel
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | 10602241051 |
| Uncontrolled Keywords: | Latihan, Pliometrik, Power Otot Tungkai, Atlet, dan Sepakbola |
| Subjects: | Olahraga > Kepelatihan |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 27 Mar 2015 02:07 |
| Last Modified: | 11 Mar 2019 01:24 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/14375 |
Actions (login required)
 |
View Item |