Pengaruh Metode Latihan dan Kelincahan terhadap Power Otot Tungkai Atlet Remaja Bola Voli

Broto, Danang Pujo (2013) Pengaruh Metode Latihan dan Kelincahan terhadap Power Otot Tungkai Atlet Remaja Bola Voli. S2 thesis, UNY.

Text tesis-danang-pujo-broto-10711251004.swf Download (3MB)

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengungkapkan pengaruh dari metode latihan dan kelincahan terhadap power otot tungkai atlet remaja bola voli. Penelitian ini menitikberatkan pada variabel-variabel: (1) metode latihan plyometric dan berbeban, (2) kelincahan sebagai variabel atribut, dan (3) power otot tungkai sebagai variabel terikatnya. Populasi penelitian ini adalah atlet remaja bola voli berusia16-17 tahun di Club PERVAS Sleman dengan total sampel 24. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen faktorial 2 x 2. Data dikumpulkan menggunakan tes vertical jump. Data dianalisis menggunakan analisis varian dua jalur ANOVA, uji lanjutan Tukey dengan taraf signifikansi α = 0.05. Hasil penelitian adalah sebagai berikut. (1) Ada pengaruh power otot tungkai atlet remaja bola voli antara kelompok metode latihan plyometric dan kelompok metode latihan berbeban. Power otot tungkai atlet remaja bola voli kelompok metode latihan plyometric menunjukkan pengaruh lebih baik dibandingkan kelompok metode latihan berbeban. (2) Ada pengaruh power otot tungkai atlet remaja bola voli antara kelompok kelincahan tinggi. Power otot tungkai atlet remaja bola voli kelompok kelincahan tinggi yang dilatih dengan metode plyometric menunjukkan pengaruh lebih baik dibanding power otot tungkai atlet remaja bola voli kelompok kelincahan tinggi yang dilatih dengan metode berbeban. (3) Tidak ada pengaruh power otot tungkai yang signifikan atlet remaja bola voli kelompok kelincahan rendah yang dilatih dengan metode plyometric dan metode berbeban. (4) Ada interaksi antara metode latihan dan kelincahan terhadap power otot tungkai atlet remaja bola voli. Kelompok plyometrik kelincahan tinggi menunjukkan perbedaan rata-rata power otot tungkai lebih baik dibandingkan kelompok lainnya.

Item Type:	Thesis (S2)
Uncontrolled Keywords:	bola voli, kelincahan, power otot tungkai, atlet remaja
Subjects:	Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Divisions:	Sekolah Pascasarjana (SPS) > Program Pascasarjana > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Perpustakaan Pascasarjana
Date Deposited:	30 Apr 2014 08:21
Last Modified:	08 May 2019 14:44
URI:	http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/10998

Actions (login required)

View Item