Ananda, Vickry Ibnu (2024) Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bulutangkis SMA Negeri 1 Majenang. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.
|
Text
fulltext_vickry ibnu ananda_17601241077.pdf Download (4MB) | Preview |
Abstract
Pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler bulutangkis di SMA Negeri 1 Majenang belum optimal. Sistem 5 hari kerja membuat intensitas latihan berkurang. Siswa anggota ekstrakurikuler mengalami masalah kebugaran, seperti mudah lelah, tidak fokus dan kurang bersemangat saat mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bulutangkis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Majenang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode tes. Subjek penelitian ini adalah siswa anggota ekstrakurikuler bulutangkis SMA Negeri 1 Majenang yang berjumlah 21 siswa, terdiri dari 11 laki-laki dan 10 perempuan. Instrumen penelitian menggunakan Asian Committee on Standardiziation of Physical Fitnes Test. Komponen kebugaran yang diukur meliputi: kecepatan, daya ledak, kekuatan, kelincahan, kelentukan, dan daya tahan. Data dianalisis menggunakan analisis statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa anggota ekstrakurikuler bulutangkis SMA Negeri 1 Majenang termasuk kategori baik sekali sebesar 4,76% atau sejumlah 1 siswa, kategori baik sebesar 38,10% atau sejumlah 8 siswa, kategori sedang 57,14% atau sejumlah 12 siswa. Tidak ada siswa yang memiliki tingkat kategori kurang dan kurang sekali atau masing-masing sebesar 0%. Simpulan penelitian ini adalah tingkat kebugaran siswa anggota ekstrakurikuler lebih dominan kategori sedang. Perlu upaya penigkatan level kebugaran jasmani melalui latihan fisik yang rutin, terstruktur dan konsisten.
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | Dosen Pembimbing: Dr. Hedi Ardiyanto Hermawan, M.Or. |
| Uncontrolled Keywords: | bulutangkis, ekstrakurikuler, kebugaran jasmani |
| Subjects: | Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Pendidikan Olahraga > Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi (PJKR) |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 16 May 2024 07:54 |
| Last Modified: | 16 May 2024 07:55 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/81957 |
Actions (login required)
 |
View Item |