Bagus Kanang, Ibrahim (2017) PENGARUH PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION TERHADAP KEKUATAN DAN FLEKSIBILITAS OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAKBOLA DI SSB MAGUWOHARJO PUTRA (MATRA) MAGUWOHARJO SLEMAN. S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
|
Text
Bagus Kanang Ibrahim_13603144003_IKOR FIK UNY_SKRIPSI.pdf Download (26MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh proprioceptive neuromuscular facilitation terhadap kekuatan dan fleksibilitas otot tungkai pada pemain sepakbola di SSB Maguwoharjo Putra (Matra) Maguwoharjo Sleman. Penelitian ini dilakukan untuk menerapkan budaya stretching sebelum dan sesudah latihan untuk mengoptimalkan kualitas fisik dan meminimalisasi terjadinya cedera dan kelelahan setelah berlatih atau bertanding. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan teknik tes untuk pengambilan datanya. Penulis menggunakan quasi experimental jenis nonequivalent Control Group Design. Populasi penelitian ini adalah pemain sepakbola di SSB Maguwoharjo Putra (Matra) usia 15-17 tahun sebanyak 18 pemain terbagi menjadi dua yaitu 9 kelompok kontrol dan 9 kelompok eksperimen. Instrumen terbagi menjadi dua yaitu instrumen eksperimen perlakuan proprioceptive neuromuscular facilitation (pnf) dan instrumen tes terdiri dari tes kekuatan serta tes fleksibilitas otot tungkai. Untuk menganalisis data hipotesis pertama mengunakan Uji-t, yaitu dengan membandingkan hasil pre test dengan post test pada kelompok eksperimen dan kontrol. Berdasarkan analisis hasil penelitian dan pembahasan, dapat disimpulkan bahwa ”Ada pengaruh proprioceptive neuromuscular facilitation terhadap kekuatan dan fleksibilitas otot tungkai pemain sepakbola di SSB Maguwoharjo Putra (Matra) Maguwoharjo Sleman”
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | pnf, kekuatan otot tungkai, fleksibilitas otot tungkai, sepakbola |
| Subjects: | Olahraga > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) > Ilmu Keolahragaan |
| Depositing User: | Perpustakaan FIK |
| Date Deposited: | 11 Apr 2017 01:35 |
| Last Modified: | 30 Jan 2019 13:40 |
| URI: | http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/48511 |
Actions (login required)
 |
View Item |