Lumbung Pustaka UNY: No conditions. Results ordered -Date Deposited. 2024-03-29T09:56:52ZEPrintshttp://eprints.uny.ac.id/apw_template/images/sitelogo.pnghttps://eprints.uny.ac.id/2019-07-31T08:59:53Z2019-07-31T08:59:53Zhttp://eprints.uny.ac.id/id/eprint/64956This item is in the repository with the URL: http://eprints.uny.ac.id/id/eprint/649562019-07-31T08:59:53ZPENGARUH LATIHAN BARBEL SQUAT WITH TOE RAISE DAN BARBEL WALKING LUNGES TERHADAP POWER TUNGKAI PEMAIN FUTSAL PUTRA UNYPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barbell squat with toe raise dan barbell walking lunges terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “two groups pre-test-post-test design”. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain UKM Fustal UNY yang berjumlah 50 orang. Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan purposive sampling, dengan kriteria (1) pemain
yang masih aktif mengikuti latihan UKM Fustal UNY, (2) berjenis kelamin lakilaki, (3) Kehadiran pada saat treatment minimal 75%, (4) Sanggup mengikuti seluruh program latihan yang telah disusun, (5) Tidak dalam keadaan sakit.
Berdasarkan kriteria tersebut, sampel dalam penelitian ini yang memenuhi berjumlah 20 pemain. Seluruh sampel dikenai pretest power tungkai untuk menentukan kelompok treatment, diranking nilai pretest-nya, kemudian dibagi dua kelompok menggunakan ordinal pairing dengan anggota masing-masing 10
orang. Instrumen menggunakan tes vertical jump, dengan validitas sebesar 0,978 dan reliabilitas 0,989. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5%.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan barbell squat with toe raise terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY, dengan t hitung 3,748 > t tabel 2,262, dan nilai signifikansi 0,005 < 0,05.
(2) Ada pengaruh yang signifikan latihan barbell walking lunges terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY, dengan t hitung 2,535 > t tabel 2,262, dan nilai
signifikansi 0,032 < 0,05. (3) Tidak ada perbedan pengaruh antara latihan barbell squat with toe raise dan barbell walking lunges terhadap power otot tungkai pemain futsal putra UNY, dengan t hitung 1,032 < t tabel = 2,101 dan sig, 0,316 > 0,05.Moch Zanuar Abidin