%L UNY9476
%K bola voli, shuttle run, kelincahan, daya tahan
%D 2012
%T PENGARUH LATIHAN SHUTTLE RUN YANG DISISIPKAN DALAM BERMAIN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN DAN DAYA TAHAN AEROBIK ATLET BOLA VOLI YUSO SLEMAN YUNIOR
%I UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
%A Argaditama Yoga Restu 
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shuttle run
yang disisipkan dalam bermain terhadap peningkatan kelincahan dan daya tahan
atlet bola voli yunior Yuso Sleman.
Penelitian ini menggunakan eksperimen one group pre test post test
design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bola voli yunior Yuso
Sleman yang berjumlah 24 siswa. Sampel yang diambil dari hasil purposive
sampling, dengan kriteria, yaitu: (1) atlet Yuso Sleman Junior, (2) usia 17-20
tahun, (3) berjenis kelamin laki-laki, yang memenuhi kriteria berjumlah 14 atlet
Instrumen yang digunakan untuk tes kelincahan adalah Illinois Agility Run Test,
dan untuk tes daya tahan menggunakan tes multi tahap (multi stage test). Analisis
data menggunakan uji t.
Hasil analisis menunjukkan bahwa: (1) Ada pengaruh latihan shuttle run
yang disisipkan dalam bermain terhadap kelincahan atlet bola voli yunior Yuso
Sleman, karena t hitung 5.547 > t tabel 2.16, dan nilai signifikansi 0.000 < 0.05
dan kenaikan persentase sebesar 6.087%. (2) Ada pengaruh latihan shuttle run
yang disisipkan dalam bermain terhadap daya tahan atlet bola voli yunior Yuso
Sleman, karena karena t hitung 5.643 > t tabel 2.16, dan nilai signifikansi 0.000 <
0.05 dan kenaikan persentase sebesar 3.59%.
Kata kunci: bola voli, shuttle run, kelincahan, daya tahan