<mets:mets OBJID="eprint_92180" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-09-23T22:37:05Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Lumbung Pustaka UNY</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_92180_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Hubungan Kualitas Tidur dan Frekuensi Latihan Mahasiswa Program Studi Ilmu Keolahragaan A 2021 Terhadap Hasil Tes Volume Oksigen Maksimum (VO2max) Dengan Metode Cooper Test</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Yeni</mods:namePart><mods:namePart type="family">Rizqiyanti</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dan frekuensi latihan terhadap hasil VO2max menggunakan metode Cooper Test pada mahasiswa Ilmu Keolahragaan A angkatan 2021. Fokus utama penelitian adalah menganalisis pengaruh kualitas tidur dan tingkat frekuensi latihan terhadap hasil VO2max berdasarkan temuan dan literatur yang relevan. Sumber data yang digunakan merupakan data sekunder, yaitu data laporan mata kuliah Tes Pengukuran dan Evaluasi Olahraga dan Kesehatan, yang digunakan untuk menguji hipotesis dan melakukan analisis.&#13;
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif korelasional untuk mengetahui hubungan kualitas tidur dan frekuensi latihan terhadap hasil VO2max mahasiswa Ilmu Keolahragaan A angkatan 2021. Penelitian dilakukan di Stadion Atletik FIKK UNY pada 12 Desember 2022 dengan total sampling dari 31 mahasiswa. Data dikumpulkan melalui kuesioner PSQI, IPAQ, dan tes VO2max menggunakan metode Cooper Test. Analisis data mencakup statistik deskriptif dan inferensial, meliputi uji normalitas, linearitas, regresi linear berganda, korelasi Pearson, serta uji F, dengan bantuan SPSS.&#13;
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur tidak memiliki hubungan signifikan dengan hasil tes VO2max, sementara frekuensi latihan memiliki hubungan yang signifikan. Mahasiswa disarankan untuk menjaga kebugaran fisik guna mendukung kegiatan perkuliahan. Peneliti selanjutnya diharapkan dapat memperluas lingkup penelitian dan mengkaji lebih dalam variabel yang belum menunjukkan pengaruh signifikan.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">Olahraga</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8061">2025-05-08</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan;Ilmu Keolahragaan</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_92180"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_92180_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong> 
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic 
metadata, I grant Lumbung Pustaka UNY the right to store 
them and to make them permanently available publicly for free on-line. 
I declare that this material is my own intellectual property and I 
understand that Lumbung Pustaka UNY does not assume any 
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these 
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their 
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its 
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and 
associated bibliographic metadata that I am archiving at 
Lumbung Pustaka UNY) is in the public domain. If this is 
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright 
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the deposit button indicates your agreement to these 
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file ID="eprint_92180_677315_1" SIZE="2470679" OWNERID="http://eprints.uny.ac.id/92180/1/fulltext_yeni%20rizqiyanti_21603141003.pdf" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat LOCTYPE="URL" xlink:type="simple" xlink:href="http://eprints.uny.ac.id/92180/1/fulltext_yeni%20rizqiyanti_21603141003.pdf"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_92180_mods" ADMID="TMD_eprint_92180"><mets:fptr FILEID="eprint_92180_document_677315_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>