Lumbung Pustaka UNYEfektivitas Self Gua Sha Massage dan Self Ball Massage Release untuk Menurunkan Nyeri dan Meningkatkan Lingkup Gerak Sendi LeherSundari PutriRahayuauthorPenelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas Self Gua Sha dan Self Ball Massage Release serta membandingkan efektivitas diantara keduanya dalam penurunan nyeri dan peningkatan lingkup gerak sendi leher. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu menggunakan rancangan two group pretest-posttest experimental design. Subjek yang digunakan sebanyak 42 orang yang terbagi menjadi dua kelompok sehingga setiap kelompok terdiri dari 21 orang. Kelompok 1 diberi perlakuan Self Gua Sha dan kelompok 2 diberi perlakuan Self Ball Massage dengan tiga kali perlakuan. Penelitian dilaksanaan di Daerah Sleman, Yogyakarta dengan sistem mengunjungi pasien langsung. Variabel yang diukur pada pretest dan posttest adalah derajat nyeri menggunakan Visual Analogue Scale (VAS) dan Lingkup Gerak menggunakan alat goniometer. Data dianalis secara deskriptif dan inferensial menggunakan uji T berpasangan (Paired t-tes, Wilcoxon) untuk membandingkan hasil mean pretest dan posttest tiap kelompok dan Uji T tidak berpasangan (Independent t-test, dan Mann-Whitney) untuk membandingkan mean kedua kelompok. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Self Gua Sha dan Self Ball Massage Release efektif dalam penurunan nyeri dan peningkatan lingkup gerak sendi leher dengan signifikansi p=000. Self Gua Sha lebih efektif dibandingkan Self Ball Massage Release Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan jika keduanya efektif dalam penyembuhan nyeri leher. Pada kelompok Gua Sha penurunan nyeri sebesar 53,95% dan peningkatan lingkup gerak sendi leher sebesar 17,19%. Sedangkan pada kelompok Self Ball Massage Release penurunan nyeri sebesar 32,15% dan dan peningkatan lingkup gerak sendi leher sebesar 9,02%.Olahraga2025-05-08Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan;Ilmu KeolahragaanThesis

For work being deposited by its own author: In self-archiving this collection of files and associated bibliographic metadata, I grant Lumbung Pustaka UNY the right to store them and to make them permanently available publicly for free on-line. I declare that this material is my own intellectual property and I understand that Lumbung Pustaka UNY does not assume any responsibility if there is any breach of copyright in distributing these files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their copyright on the title page of their work.)

For work being deposited by someone other than its author: I hereby declare that the collection of files and associated bibliographic metadata that I am archiving at Lumbung Pustaka UNY) is in the public domain. If this is not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright that distributing these files or metadata may entail.

Clicking on the deposit button indicates your agreement to these terms.