Efektivitas Masase Tepuk Sorak Terhadap Pemulihan Kelelahan Pada Atlet Hoki Kabupaten SlemanNerista DeaAnggaesthaauthorMasase merupakan salah satu upaya yang digunakan untuk mengatasi kelelahan pada atlet saat menjalani latihan ataupun pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas masase tepuk sorak terhadap pemulihan kelelahan pada atlet hoki Kabupaten Sleman. Penelitian ini menggunakan metode pre-experimental dengan rancangan one group pretest-posttest design. Instrumen yang digunakan dalam penelitian adalah skala pengukuran kelelahan. Populasi penelitian adalah atlet hoki Kabupaten Sleman yang mengalami kelelahan fisik setelah melakukan latihan. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 12 orang yang dihitung dengan menggunakan rumus slovin Signifikasi perbedaan data pretest dan posttest diperoleh dengan uji paired t-test Hasil penelitian ini menunjukkan rata-rata nilai kelelahan pretest adalah 28,25±2,927 dan rata-rata posttest adalah 23,33±2,525. Terdapat nilai penurunan kelelahan yang signifikan antara sebelum dan sesudah perlakuan (p<0,05) dengan nilai efektivitas sebesar 18,25%. Berdasarkan hasil Analisa dapat disimpulkan bahwa masase Tepuk Sorak signifikan untuk menurunkan tingkat kelelahan.Olahraga2025-05-09Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan;Ilmu KeolahragaanThesis