?url_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adissertation&rft.au=Mahira%2C+Rina&rft.aulast=Mahira&rft.aufirst=Rina&rft.degree=S2&rft.date=14+May+2025&rft.inst=Fakultas+Ilmu+Keolahragaan+dan+Kesehatan&rft.title=Pengaruh+Latihan+Resistance+Band+dan+Body+Weight+Terhadap+Keseimbangan+dan+Fleksibilitas+Ditinjau+dari+Daya+Tahan+Otot+Lansia+Usia+60-70+Tahun