Pengaruh Latihan Dryland, Konvensional Terhadap Kecepatan Renang dan Teknik Dasar Gaya Kupu-Kupu Atlet KU 3Livoli Haifa ElipsPrativiauthorPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan dryland dan latihan konvensional terhadap kecepatan renang serta teknik dasar gaya kupu-kupu pada atlet KU 3. Penelitian ini dilatarbelakangi belum maksimalnya penerapan latihan dryland beberapa klub renang di Daerah Istimewa Yogyakarta, yang masih lebih menitikberatkan pada latihan di dalam air. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain two-group pretest-posttest. Melibatkan dua kelompok atlet, kelompok pertama menjalani perlakuan berupa latihan dryland, sedangkan kelompok kedua menjalani latihan konvensional di dalam air. Populasi 100 atlet dengan ketentuan purposive sampling sebagai berikut: a) atlet dengan usia 12-13 tahun, b) atlet yang masih aktif berlatih, c) atlet yang memiliki keterampilan berenang gaya kupu-kupu, didapatkan sampel berjumlah 16 atlet. Analisis yang digunakan yaitu statistik dekriptif, menggunakan teknik analisis data statistik deskriptif, uji normalitas, uji homogenitas, uji paired sampel t-test, independent sampel t-test. Pendekatan ini dipilih untuk melihat perbedaan hasil sebelum dan sesudah pemberian perlakuan, sehingga efektivitas latihan dapat diukur secara lebih akurat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan dryland dan konvensional memiliki pengaruh dalam meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu. Latihan dryland dan konvensional berkontribusi dalam peningkatan teknik dasar gaya kupu-kupu. Efektivitas antara kedua metode menunjukkan bahwa latihan dryland lebih efektif dalam meningkatkan kecepatan renang dibandingkan metode konvensional.Kepelatihan2025-04-23Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan;Pendidikan Kepelatihan OlahragaThesis