…
comment: The repository administrator has not yet configured an RDF license.
primary topic: Pengembangan Perawatan Ulin Etno Wellness Untuk Pemulihan dari Kelelahan, Peningkatan Kualitas Tidur, dan Perbaikan Suasana Hati Pada Wanita Peolahraga

Pengembangan Perawatan Ulin Etno Wellness Untuk Pemulihan dari Kelelahan, Peningkatan Kualitas Tidur, dan Perbaikan Suasana Hati Pada Wanita Peolahraga
type: Thesis
type: Article
abstract: Hasil studi pendahuluan menunjukkan bahwa 50% wanita peolahraga berusia 18–50 tahun cenderung mengalami kelelahan, gangguan tidur, dan perubahan suasana hati akibat intensitas latihan dan fluktuasi hormonal. Pemulihan yang efektif melalui pendekatan holistik berbasis kearifan lokal, seperti terapi SPA (Solus Per Aqua), dinilai potensial untuk mengatasi keluhan tersebut secara alami dan berkelanjutan. Berdasarkan temuan tersebut, penelitian ini dilakukan untuk mengembangkan dan menguji efektivitas model perawatan Ulin Etno Wellness berbasis kearifan lokal yang bertujuan memulihkan tubuh dari kelelahan, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki suasana hati pada wanita peolahraga. Jenis penelitian ini adalah Research and Development dengan desain ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, and Evaluation). Analisis dilakukan terhadap data kaji lapangan yang didapat dari wawancara kepada 50 orang wanita peolahraga, 3 orang ahli masase dan sauna, dan 7 orang terapis SPA. Analisis juga dilakukan pada hasil kaji pustaka dengan penelitian yang relevan untuk mendapatkan rekomendasi desain. Desain model dirancang mulai dari penentuan prosedur, peracikan rempah sauna, metode pijat, dan durasi pelaksanaan SPA. Pengembangan dilakukan dengan jalan menguji kelayakan desain model baik dari sisi Ahli (3 Orang Validator Ahli) maupun dari sisi calon pengguna sebanyak 15 orang wanita peolahraga untuk ujicoba skala kecil dan 50 orang wanita peolahraga untuk skala besar. Implementasi ditujukan untuk menguji efektivitas desain model dalam memulihkan kelelahan, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki suasana hati pada 50 orang wanita peolahraga. Evaluasi dilakukan sejak analisis sampai dengan implementasi baik secara kualitatif maupun kuantitatif. Instrumen yang digunakan untuk menguji efektivitas model Ulin Etno Wellness adalah kuesioner Tingkat Kelelahan dari Leeds, Kualitas Tidur dari Leeds, dan Suasana Hati dari Brunel. Hasil penelitian mendapatkan urutan proses pera…
date: 2025-04-10
status: published
author list: authors
type: EPrint
type: ThesisEPrint
is part of: repository
has document: Pengembangan Perawatan Ulin Etno Wellness Untuk Pemulihan dari Kelelahan, Peningkatan Kualitas Tidur, dan Perbaikan Suasana Hati Pada Wanita Peolahraga (Text)
subject: Olahraga

Pengembangan Perawatan Ulin Etno Wellness Untuk Pemulihan dari Kelelahan, Peningkatan Kualitas Tidur, dan Perbaikan Suasana Hati Pada Wanita Peolahraga (Text)
type: Document
has file: fulltext_christine ulina tarigan_22608261030.pdf
has part: fulltext_christine ulina tarigan_22608261030.pdf

Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
type: Organization

Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
type: Organization

Christine Ulina Tarigan
type: Person
given name: Christine Ulina
family name: Tarigan

Prof. Dr. dr. BM. Wara Kushartanti, M.S.
type: Organization

Prof. Dr. Yustinus Sukarmin, M.S.
type: Organization

HTML Summary of #91226 Pengembangan Perawatan Ulin Etno Wellness Untuk Pemulihan dari Kelelahan, Peningkatan Kualitas Tidur, dan Perbaikan Suasana Hati Pada Wanita Peolahraga
format: text/html
primary topic: Pengembangan Perawatan Ulin Etno Wellness Untuk Pemulihan dari Kelelahan, Peningkatan Kualitas Tidur, dan Perbaikan Suasana Hati Pada Wanita Peolahraga

Olahraga
type: Concept