%0 Thesis
%9 S2
%A Pasaribu, Desiana Anggreini
%A Universitas Negeri Yogyakarta,
%B Psikologi
%D 2025
%F UNY:90995
%I Fakultas Psikologi
%K Exercise self-efficacy, Mindfulness, Dukungan Sosial, Mahasiswa  Baru Non Atlet
%T Mindfulness dan Dukungan Sosial Sebagai Prediktor  Exercise self-efficacy pada Mahasiswa Baru Non Atlet  di FIK Universitas Negeri Medan
%U http://eprints.uny.ac.id/90995/
%X Penelitian ini dilatar belakangi oleh kondisi rendahnya exercise selfefficacy pada mahasiswa baru non-atlet di Fakultas Ilmu Keolahragaan  Universitas Negeri Medan. Untuk mendukung keterlibatan aktif dalam  perkuliahan, dibutuhkan faktor pendukung seperti mindfulness dan dukungan  sosial, yang telah terbukti bermanfaat dalam berbagai konteks. Penelitian ini  bertujuan untuk mengetahui mindfulness dan dukungan sosial sebagai prediktor  exercise self-efficacy pada mahasiswa baru non-atlet di fakultas olahraga.  Penelitian ini merupakan studi kuantitatif dengan metode survei yang  melibatkan populasi mahasiswa baru non-atlet Fakultas Ilmu Keolahragaan  Universitas Negeri Medan. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 217 responden.  Instrumen yang digunakan meliputi Exercise self-efficacy Scale (ESES), Five  Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) versi pendek, dan Multidimensional  Scale of Perceived Social Support (MSPSS). Seluruh instrumen telah melalui uji  validitas dengan kategori sangat tinggi menggunakan teknik Gregory, serta telah  diuji reliabilitasnya dan dinyatakan reliabel. Data dianalisis menggunakan statistik  deskriptif dan analisis regresi berganda untuk menguji hipotesis yang diajukan.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) mindfulness dan dukungan sosial  sebagai prediktor dengan arah positif secara signifikan terhadap exercise selfefficacy dengan kontribusi sebesar 38,7%; (2) mindfulness secara parsial dengan  arah positif secara signifikan sebesar 22,6%; dan (3) dukungan sosial secara  parsial dengan arah positif secara signifikan sebesar 16,1% terhadap exercise selfefficacy mahasiswa baru non-atlet FIK Universitas Negeri Medan.