The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Pengaruh Latihan Cone Drill dan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan dan Power Tungkai Atlet Sekolah Sepakbola Persik Putra Kendal Kelompok Usia 12-14 Tahun
enelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui berpengaruh atau tidaknya latihan cone drill dan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan dan power tungkai atlet SSB Persik Putra Kendal kelompok usia 12-14. Penelitian ini memiliki jenis penelitian kuantitatif dengan metode penelitian eksperimen two group pretest-posttest design. Penelitian ini memiliki populasi dari atlet SSB Persik Putra Kendal. Sampel sebanyak 20 atlet yang masuk kriteria. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling kemudian dibagi menjadi dua kelompok menggunakan ordinal pairing setelah melakukan pretest untuk membagi kelompok eksperimen latihan cone drill dan ladder drill dengan rumus A-B-B-A. Penelitian ini menggunakan instrumen vertical jump untuk tes power tungkai dan illinois agility test untuk tes kelincahan. Penggunaan teknik analisis menggunakan uji t dan uji korelasi dengan rumus pearson product moment. Hasil analisis uji t memperoleh data pada (1) menunjukkan adanya pengaruh cone drill terhadap power tungkai dengan nilai sig sebesar 0,00 < 0,05, rata-rata pretest 40,50 dan rata-rata posttest 43,90. (2) Ada pengaruh hasil cone drill terhadap kelincahan dengan nilai sig sebesar 0,00 < 0,05, dengan rata-rata pretest 43,80 dan rata-rata posttest 56,20 dengan perhitungan nilai Tscore. (3) latihan ladder drill pada power tungkai memiliki pengaruh signifikan dengan nilai sig 0,00 < 0,05 dengan rerata pretest 41,00 dan posttest 45,30. (4) latihan ladder drill terhadap kelincahan memiliki pengaruh dengan nilai sig 0,00 < 0,05 dari dengan rata-rata pretest 43,70 dan posttest 56,30 dengan perhitungan Tscore yang dimiliki. (5) Pada uji korelasi dengan rumus product moment menunjukkan hubungan antara kelincahan pada latihan cone drill dan latihan ladder drill memiliki hubungan yang kecil dengan hasil nilai thitung 0,326 < 0,632. (6) Pada power tungkai dengan latihan cone drill dan ladder drill memiliki nilai hasil sebesar 0,961 > 0,632 menunjukkan jika power tungkai pada latihan cone drill dan ladder drill memiliki hubungan yang besar.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pengaruh Latihan Cone Drill dan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan dan Power Tungkai Atlet Sekolah Sepakbola Persik Putra Kendal Kelompok Usia 12-14 Tahun (Text)
HTML Summary of #90417 Pengaruh Latihan Cone Drill dan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan dan Power Tungkai Atlet Sekolah Sepakbola Persik Putra Kendal Kelompok Usia 12-14 Tahun